Oksana si spomína, že sa jedno ráno, ako vždy, vybrala do obchodu po raňajky pre deti a&nbsp;rozviazala sa jej šnúrka na teniske. Keď sa zohla, že si ju zaviaže, nešlo to. „Mala som 137 kíl a&nbsp;nevedela som sa predkloniť. Skúšala som to až tak, že som v&nbsp;tom obchode medzi všetkými ľuďmi spadla a&nbsp;nevládala sa postaviť. No nikto mi nepomohol, naopak, komentáre tipu ‚no treba viac jesť‘ ma dohnali k&nbsp;slzám,“ spomína na moment, keď si povedala dosť a&nbsp;prestala hovoriť, že každý z&nbsp;nás je nejaký a&nbsp;máme byť so sebou spokojní alebo že takto jej je dobre. Odhaľuje svoju nepríjemnú skúsenosť a&nbsp;priznáva, že v&nbsp;skutočnosti jej nebolo dobre ani zdravotne, ani psychicky.

Dala sa oklamať Po príchode domov zapla internet a&nbsp;hľadala články o&nbsp;chudnutí. Vyhľadalo jej rôzne „zázračné“ nápoje i&nbsp;tabletky s&nbsp;odkazom, že to bude rýchly proces a&nbsp;o&nbsp;mesiac bude štíhla. „Samozrejme, dala som sa na to nahovoriť, ale prešiel prvý mesiac a&nbsp;výsledok sa nedostavil, iba bolesť žalúdka a&nbsp;stres, že nič nefunguje,“ spomína a&nbsp;vraví, že radosť jej robili cvičenia, kde sa pomaly začala hýbať a&nbsp;pracovať s&nbsp;vlastnou váhou. „Bolo to náročné, keďže moje nohy trpeli, potrebovala som urýchlene operáciu kŕčových žíl, bohužiaľ, boli obalené tukom a&nbsp;ten musel najskôr preč. To ma motivovalo.“ Rozhodnutá bojovať s&nbsp;nadváhou vyhodila všetky nezmyselné drinky. „Povedala som si, že toto nechcem, nebudem celý život piť každý deň dva drinky a&nbsp;nič viac, musia to byť zdravé potraviny a&nbsp;kvalitná strava, ktorou docielim výsledok.“ Dodáva, že na Instagrame sa jej zobrazilo video, na ktorom bol tréner a&nbsp;motivátor Kristián Hulák. „Napísala som mu a&nbsp;on neváhal a&nbsp;odpovedal mi.“

Kilá šli dolu Oksana s&nbsp;trénerovou podporou napredovala. „Začala som sledovať jeho videá, ukázal mi a&nbsp;hlavne vysvetlil, že jediná cesta je kalorický deficit, a&nbsp;tak som si nainštalovala kalorické tabuľky a&nbsp;kúpila váhu,“ vysvetľuje, že každú jednu potravinu, ktorú zjedla, si zapisovala a&nbsp;pred tým odvážila. Ako hovorí, naučila sa, že sa nemusí báť jedla, ale rozmýšľať, čo si dá. „Kombinácie zdravých potravín ma nielen zasýtili, ale hlavne uzdravovali. Menila sa pokožka, menej rafinovaného cukru urobilo zázraky, mesiac čo mesiac šlo kilo za kilom dole, až ručička na váhe ukázala číslo 64,“ vraví hrdá mama dvoch detí. Hovorí, že tréner Kristián ju svojimi vysvetleniami a&nbsp;podporou doviedol k&nbsp;tomu, kým je dnes. „Samozrejme, cítila som podporu rodiny a&nbsp;detí Sáry a&nbsp;Marcela, ktoré teraz idú tiež cestou za zdravím, a&nbsp;verím, že sa im to podarí.“

Len vytrvalosť Dnes vie schudnutá Oksana s&nbsp;istotou povedať, že celé gro bola strava. „Cvičila som s&nbsp;vlastnou váhou, chodila na školské ihrisko, najprv to bola len chôdza, potom rýchla chôdza a&nbsp;napokon odbehnutý prvý kilometer a&nbsp;potom ďalší. Bol to úžasný pocit,“ vraví hrdo a&nbsp;tiež to, že už má obe nohy po operácii a&nbsp;cíti sa neskutočne dobre. Momentálne sa drží stravovania ako počas chudnutia, vie, čo si môže dovoliť a&nbsp;čomu sa vyvarovať: „Po takom čase naučíte telo, že nepotrebuje sladké a&nbsp;ani rezeň, ale úplne niečo iné. Dám si misku ovocia s&nbsp;jogurtom a&nbsp;orieškovým maslom a&nbsp;ešte mám kalórie v&nbsp;pluse. Nechýba mi nič z&nbsp;predošlého života.“

Spoznala lásku V&nbsp;súčasnosti cvičí vonku na ihrisku, chodí plávať a&nbsp;trošku vybiť energiu na zumbu. Keď si dnes prezerá staré fotky, povie si, že nikdy viac už nechce spadnúť do takého života, aký mala, a&nbsp;stále sa presviedčať, že je spokojná i&nbsp;keď nebola a&nbsp;klamala samu seba. „Celé chudnutie som absolvovala sama, bez partnera, keďže s&nbsp;otcom mojich detí nežijem. Moja premena trvala presne rok,“ vysvetľuje. Po tomto roku nadobudla sebavedomie a&nbsp;dokázala sa pozrieť na muža. „Moje kamarátky ma pozvali na oslavu narodenín. Nikoho som nehľadala, po zlej skúsenosti a&nbsp;sklamaní v&nbsp;minulosti, som nad tým ani neuvažovala,“ spomína na deň oslavy. Preto by aj takto chcela poďakovať svojej kamarátke Peti, lebo na oslave stretla svojho aktuálneho partnera. „Myslela som si, že takto to funguje iba v&nbsp;rozprávkach, ale naozaj nám stačil jediný pohľad na to, aby sme sa do seba zamilovali. Doteraz sme spolu a&nbsp;je to ten najlepší človek. Michal je športovec, mladý, skvelý otec a&nbsp;veľmi inteligentný muž, ktorý mi priniesol pokoj do života. Základom nášho vzťahu je komunikácia, láska a&nbsp;vzájomná pomoc. Toto z&nbsp;nás spravilo pekný a&nbsp;vyrovnaný pár. Chodíme spolu hrať stolný tenis, bowling, vyjdeme si aj do prírody, striedame aktivity. Máme radi aj kino a&nbsp;divadelné hry.“

Premohla hanbu Spätne dokáže povedať, že najťažšie bolo premôcť vlastný pocit hanby. „To, ako sa na vás ľudia pozerajú... A&nbsp;napriek tomu jednoducho vstať a&nbsp;ísť za svojím, nemyslieť na to, či sa to podarí, alebo nie. Nech sa deje čokoľvek, za žiadnu cenu nespadnúť dole. A&nbsp;bol to tiež neskutočný boj s&nbsp;cukrom,“ hovorí o&nbsp;tom, čo bolo pre ňu najťažšie. V&nbsp;súčasnosti Oksana paradoxne pečie torty pre druhých a&nbsp;dúfa, že časom sa z&nbsp;tejto záľuby stane obživa. Najväčšou oporou jej po celý čas boli deti. „Sára, moja dcéra, je vždy pri mne, v&nbsp;dobrom aj v&nbsp;zlom, pomáhala mi vo všetkom. Marcel, môj syn, ma ako typický chalan ‚hecoval‘,“ vraví s&nbsp;úsmevom a&nbsp;dodáva, že v&nbsp;súčasnosti na sebe stále pracuje.

Padla na zem a nedokázala pre nadváhu vstať: NIKTO jej NEPOMOHOL! A dnes? NEUVERITEĽNÁ PREMENA!

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Šťavnaté balkánske uštipci z mletého mäsa – jednoduchý recept na panvicu aj gril

Incident na dúhovom pochode v Berlíne: Polícia zadržala 6 ľudí! Hrozné, čo robili

Keď sa to stalo štvrtýkrát, Iveta prepadla zúfalstvu: Spravili si z komína tobogan?

Tragédia na pretekoch: Auto vyletelo z cesty, zabilo 3 ľudí! Neprežili dvaja bratia

Lekári z Palestíny hovoria o strašnom masakri: Ľudia čakali na pomoc, nemilosrdne ich popravili

Dve veveričky a kvietok: Scéna ako z rozprávky dopadla nečakane! FOTO

Rozhovor s kuchárom: Najpopulárnejšia zelenina v kuchyni aj tipy, čo s cuketou

Dráma na ferrate na Skalke: Chlapček sa držal oceľového lana, trafil tam blesk! Šokujúce dianie

Andrea si kompletne ODPÁLILA VLASY! Fú, TOTO urobila a dnes má prekrásnu HRIVU… a NIELEN to!

Editina dcéra podstúpila ZMENU POHLAVIA! Jej manžel sa s tým nezmieril: UF, podľa neho je CHORÁ

SKUTOČNÝ PRÍBEH: Keď sa KONEČNE stala mamou, po druhom pôrode skoro ZOMRELA: Čo sa stalo Katke?

Výber pre vás

Domáce hviezdy plné vitamínov: Nezmeškajte ich sezónu

Kontaktné šošovky prinášajú riziká, o ktorých ste možno ani netušili

Prečo letušky stoja vo dverách počas nástupu do lietadla? Toto by Vás nenapadlo

Najviac trendy DOPLNKY na terasu: Tieto ju povýšia na úplne inú úroveň!

S ňou sa necestuje, s ňou sa zažíva: Nikola vie, ktoré destinácie vás dostanú do kolien!

Katka Brychtová schudla 13 kíl: Prezradila zaručený recept a vydala aj vlastné kuchárske knihy!

Ako si vybrať strih vlasov a neľutovať? Sprievodca pre každý typ vlasov a postavy

Hrôza po požiari v Spišskom Štiavniku: Splnomocnenkyňa vlády potvrdila pomoc v rómskej osade

Začne ďalšia vojna? Thajský premiér varuje: Ak sa situácia vyostrí, stane sa toto!

Dnes zaujalo

KVÍZ o ikonickej stavbe v Paríži: Čo viete o Eiffelovej veži?

KVÍZ: Myslíte si, že poznáte slovenské filmy? Otestujte svoje znalosti!

KVÍZ: Myslíte si, že poznáte najslávnejších boxerov? Otestujte svoje znalosti!

KVÍZ o najhlbšom mieste na Zemi: Čo viete o Mariánskej priekope?

Padla na zem a nedokázala pre nadváhu vstať: NIKTO jej NEPOMOHOL! A dnes? NEUVERITEĽNÁ PREMENA!

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Šťavnaté balkánske uštipci z mletého mäsa – jednoduchý recept na panvicu aj gril

Incident na dúhovom pochode v Berlíne: Polícia zadržala 6 ľudí! Hrozné, čo robili

Keď sa to stalo štvrtýkrát, Iveta prepadla zúfalstvu: Spravili si z komína tobogan?

Tragédia na pretekoch: Auto vyletelo z cesty, zabilo 3 ľudí! Neprežili dvaja bratia

Súvisiace články

Andrea si kompletne ODPÁLILA VLASY! Fú, TOTO urobila a dnes má prekrásnu HRIVU… a NIELEN to!

Editina dcéra podstúpila ZMENU POHLAVIA! Jej manžel sa s tým nezmieril: UF, podľa neho je CHORÁ

SKUTOČNÝ PRÍBEH: Keď sa KONEČNE stala mamou, po druhom pôrode skoro ZOMRELA: Čo sa stalo Katke?

Výber pre vás

Domáce hviezdy plné vitamínov: Nezmeškajte ich sezónu

Kontaktné šošovky prinášajú riziká, o ktorých ste možno ani netušili

Prečo letušky stoja vo dverách počas nástupu do lietadla? Toto by Vás nenapadlo

Najviac trendy DOPLNKY na terasu: Tieto ju povýšia na úplne inú úroveň!

S ňou sa necestuje, s ňou sa zažíva: Nikola vie, ktoré destinácie vás dostanú do kolien!

Katka Brychtová schudla 13 kíl: Prezradila zaručený recept a vydala aj vlastné kuchárske knihy!

Ako si vybrať strih vlasov a neľutovať? Sprievodca pre každý typ vlasov a postavy

Hrôza po požiari v Spišskom Štiavniku: Splnomocnenkyňa vlády potvrdila pomoc v rómskej osade

Začne ďalšia vojna? Thajský premiér varuje: Ak sa situácia vyostrí, stane sa toto!

Dnes zaujalo

KVÍZ o ikonickej stavbe v Paríži: Čo viete o Eiffelovej veži?

KVÍZ: Myslíte si, že poznáte slovenské filmy? Otestujte svoje znalosti!

KVÍZ: Myslíte si, že poznáte najslávnejších boxerov? Otestujte svoje znalosti!

KVÍZ o najhlbšom mieste na Zemi: Čo viete o Mariánskej priekope?

Kontaktné šošovky prinášajú riziká, o ktorých ste možno ani netušili 