Naše prsty prichádzajú počas dňa do kontaktu s príliš veľa baktériami, pretože sa dotýkajú vecí, ktorých sa dotkli pred nami tisícky ďalších rúk. Napríklad kľučky na dverách, peniaze, počítače, telefóny...

Často zabúdame, s koľkými vecami plnými baktérii sa denne stretávame, keďže sú neviditeľné.

Chyba, ktorú všetci robíme, je v tom, že rovnakými rukami sa začneme dotýkať aj tváre. Práve tými rukami, ktoré prišli do kontaktu s celým arzenálom baktérií.

Keďže pokožka na tvári je tenká a citlivá, patogény sa ľahko dostanú do nášho imunitného systému cez sliznice. A čo je ešte horšie, neuvedomelými letnými dotykmi sa upchávajú póry, pleť je mastnejšia a vznikajú vyrážky.

Ešte horšie je, keď už máte na tvári nejaké ranky či vyrážky a vy sa ich dotýkate takými rukami. Môžu vzniknúť až nepekné jazvy, ktorých sa je ťažko zbaviť. Preto ak máte zvyk si počas dňa často siahať na tvár (3- až 6-krát za hodinu), môžete si vážne narušiť štruktúru kože a mať sklony k vyrážkam a to bez ohľadu na vek.

Inštitút zdravia odporúča, aby sme si, čo najčastejšie umývali ruky. A nie je jedno, ako si ich budeme umývať. Najprv si ich treba podržať pod tečúcou vodou, potom si 20 až 30 sekúnd vtierať mydlo pomedzi prsty, potom dôkladne opláchnuť a osušiť. Okrem toho sa snažiť ruky udržať, čo najďalej od tváre.

1 bežný zlozvyk, ktorý robí takmer každý, vám môže úplne pokaziť pleť: Z tohto sa robia vyrážky

Výber pre vás

1 bežný zlozvyk, ktorý robí takmer každý, vám môže úplne pokaziť pleť: Z tohto sa robia vyrážky

Súvisiace články

Vaša pleť sa celá rozžiari! Ak používate masku, nanášajte si ju TAKTO: Výsledok je perfektný!

Vaša pleť sa celá rozžiari! Ak používate masku, nanášajte si ju TAKTO: Výsledok je perfektný!

Vaša pleť sa celá rozžiari! Ak používate masku, nanášajte si ju TAKTO: Výsledok je perfektný!

Vôbec nie je jedno, na ktorom mieste sa vám objavia vyrážky: Čo signalizujú o vašom zdraví?

Vôbec nie je jedno, na ktorom mieste sa vám objavia vyrážky: Čo signalizujú o vašom zdraví?

Vôbec nie je jedno, na ktorom mieste sa vám objavia vyrážky: Čo signalizujú o vašom zdraví?

Celebritná dermatologička upozorňuje: Jedna chyba v sprche vás môže stáť dokonalú pleť

Celebritná dermatologička upozorňuje: Jedna chyba v sprche vás môže stáť dokonalú pleť

Celebritná dermatologička upozorňuje: Jedna chyba v sprche vás môže stáť dokonalú pleť

Výber pre vás