sasi

<h3>1. Pozor na toxické myšlienky</h3>
<p><em><strong>„Čo asi teraz spolu robia? Chodia do tej istej reštaurácie, kam sme chodili my? Má s&nbsp;ňou lepší sex, než so mnou? Určite si ju vezme!“</strong></em> Toto sú absolútne toxické myšlienky, ktoré rozožierajú vaše vnútro. Potrebujete sa od nich oslobodiť a&nbsp;nemyslieť na ne každú chvíľu. Pýtate sa ako na to? Vymeňte ich za konštruktívnejšie otázky, ktoré vás na rozdiel od tých toxických môžu niekam posunúť. <em><strong>„Bolo mi v tom vzťahu naozaj dobre? Čo mi tento vzťah dal? Čo mi v ňom chýbalo? Za čo som svojmu bývalému partnerovi vďačná? Páčil sa mi sex s ním?“</strong> </em>Zamerajte sa otázkami a myšlienkami v&nbsp;prvom rade na seba. Ich dvoch nechajte tak.</p>

<h3>2. Nehanbite sa za emócie</h3>
<p>Najviac si ubližujete, keď svoje emócie budete popierať a&nbsp;potlačovať. Ak ich budete spochybňovať a&nbsp;nahovárať si, že sa nič nedeje. Je prirodzené, že zo začiatku môžete žiarliť. Prijmite to. Rovnako prijmite, že si občas poplačete a&nbsp;budete cítiť smútok či samotu. Je to úplne normálne. Čím viac necháte priechod negatívnym emóciám, tým skôr sa vyplavia. Samozrejme, dávajte si pozor, aby ste nepôsobili ako hysterka a&nbsp;aby ste ich vyvážili pozitívnymi emóciami.</p>

<h3>3. Prijmite rozchod</h3>
<p>Najhoršia je neistota a neustála nádej, že sa možno predsa len k vám vráti. Vyznie to možno paradoxne, ale pozitívom nového vzťahu vášho ex je, že konečne môžete prijať rozchod ako definitívu a nedúfať, že sa dáte dokopy. Urýchli to vaše odtrhnutie sa od minulosti. Teraz sa môžete aj vy pohnúť dopredu a myslieť konečne na budúcnosť. Možno sa na vás neskôr usmeje šťastie a takisto si nájdete niekoho, koho budete opäť milovať.</p>

<h3>4. Neťahajte do toho deti</h3>
<p>V prípade, že máte s bývalým spoločné dieťa alebo deti, vyvarujte sa pomste cez deti. Niektorí ľudia, ktorí nedokážu stráviť, že ex má nový vzťah napríklad nechcú, aby sa deti s novým partnerom stretávali, a&nbsp;tak ohovárajú ex alebo vyvolávajú zbytočné hádky s&nbsp;cieľom ukázať, že problémový je ex. Musíte si uvedomiť, že nový vzťah vášho bývalého partnera tým nezničíte, akurát vyvoláte silný stres u&nbsp;svojich detí.</p>

Máte po ROZVODE a trápi vás, že si EX niekoho našiel? ZVLÁDNETE TO: Riaďte sa týmto 4. bodmi

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Profesionálny záhradník radí: Chcete LUXUSNE vyzerajúcu záhradu? Kombinujte TIETO rastliny!

Prieskum: Toto sú najviac pravdovravní politici podľa voličov! Výsledky ukázali anomáliu

FOTO Laura s rodinou kúpili dom za 8 100 eur: Keď tam prišli, ostali im oči pre plač! To je čo?

Dopestujte si sladké figy a spoznajte výhody tohto ovocia

Stačí sa hýbať? Telo stopne rakovinu už po 30 minútach, zistili vedci

Nový Čas u Pellegriniho: Čo odpratal po Čaputovej, poklad v Zlatom salóne a na čo má zvonček!

Šutaj Eštok: Hlas-SD je pripravený niesť zodpovednosť za chyby pri kampani Pellegriniho

Keď sa kurín mení na SAUNU: Rady, ako sa postarať o sliepky v letných HORÚČAVÁCH

Strácate chuť na SEX a neviete prečo? Možno za to môže TÝCHTO 7 vecí... Bod 6 vás PREKVAPÍ!

Najväčšia chyba môjho života: SEXOVALA som s kolegom, muž ma opustil. Roman, prosím, ODPUSŤ mi!

SEX podľa nálady či situácie: Vymeňte klasiku za TÝCHTO 5 tipov, neoľutujete!

Môj manžel sa načisto ZBLÁZNIL: Pri SEXE sa ma opýtal, či niekedy nevyskúšame...To ani NÁHODOU!

ZLÝ sen: Prichytila som partnera, ako SEXUJE na gauči s INOU! Bola to moja.. AKO s tým mám žiť?

Chcete vedieť, prečo vás PODVIEDOL s mladšou? TU je možný dôvod!

Vo vzťahu dlho nevydržia: 5 typov mužov, s ktorými sa neoplatí si NIČ začínať... radšej UTEČTE!

Prišla som domov skôr a naskytol sa mi OTRASNÝ pohľad: Môj muž s.. Fuj, skoro som sa POVRACALA!

Manžel sa priznal, prečo mi bol NEVERNÝ: Lebo pri SEXE s tebou... Fúha, tak to ma fakt dostalo!

Lieta vám hlavou myšlienka o NEVERE? Riskujete toho veľa: TOTO je 6 dôvodov, prečo sa NEOPLATÍ!

Výber pre vás

Lupiny vs. seborea: ako ich poznať, v čom sa líšia a ako sa ich zbaviť

Najprv ho poslali do skladu, dnes šéfuje niekoľkým predajniam

Zomleli ho depresie aj kilá navyše. Úspešný cyklista prosí o druhú šancu

Firmy na Slovensku nakupujú elektrinu nezodpovedne, zvykli si na pomoc štátu

Chorvátsko podľa vašej chuti: All inclusive či plážový street food? Vyberie si každý!

Slovenskú ryžu buď milujete, alebo nenávidíte. Ako pripraviť najlepšiu?

Dnes zaujalo

Ste si istí, že poznáte každú dopravnú značku? Tento kvíz preverí vašu pamäť!

Kvíz o pive: Len pravý pivkár zvládne 10/10! Otestujte si svoje znalosti!

Myslíte si, že máte vysoké IQ? Kvíz LEN pre odvážnych! Otestujte sa a zistite, či ste GÉNIUS

KVÍZ: Pamätáte si obľúbené socialistické jedlá? Overte si, či ste naozaj gurmán!