Ako študentka som sa vždy tešila na nové vydanie Nového Času pre ženy a jeho pestrý obsah. Dnes mám to šťastie, že ho spolu s mojimi kolegyňami tvorím pre vás aj ja a veľmi ma to baví. Rada prinášam v jednotlivých rubrikách nové informácie, zaujímavé postrehy, i moje vlastné myšlienky. Okrem domácnosti, vzťahov, zdravia, ezoteriky či hlavnej témy, píšem aj skutočné príbehy, ktoré sa stali mojou srdcovkou. Keď som začala spracovávať príbehy, ktoré vytvoril sám život, prišla tá najväčšia radosť z práce v časopise. Rada dostávam do povedomia osudy žien, ktoré nemajú v živote na ružiach ustlané a napriek tomu sa nevzdali. Rovnako obľubujem také, v ktorých sa ženy inšpirujú navzájom. Vďaka nim i ja sama napredujem.

Soňa Andrisíková

<p>Podľa niektorých zástupcov opačného pohlavia, keď žena povie nie, myslí tým v&nbsp;skutočnosti áno. Tak znie mužská „múdrosť“. Nie vždy to však platí a&nbsp;niekedy je to pre nich iba výhovorka, aby dosiahli svoje. Pri čom by sa teda mali zastaviť?</p>
<h3><strong>Muži sú dobyvatelia</strong></h3>
<p>Niekedy nás dokonca okolie presviedča, že sme si o&nbsp;sexuálne harašenie koledovali. Raz nevhodným správaním, inokedy vyzývavým oblečením. Ako to teda je? Keď sa pozrieme do minulosti, už dávno vznikla predstava, že muž je dobyvateľ a&nbsp;lovec, a&nbsp;tá pretrváva celé veky. A&nbsp;niečo na tom, samozrejme, je. Aj dnes túžime po mužovi, v&nbsp;ktorého náručí sa budeme cítiť bezpečne, a&nbsp;svoju odvahu nám musí dokázať, ale nie tým, že sa bude správať ako hulvát.</p>

<h3><strong>Takto to vidia oni...</strong></h3>
<p>Podľa výpovedí mužov je situácia o&nbsp;trochu zložitejšia. Vraj totiž hovoríme nie dvoma spôsobmi. Prvým je zreteľné a&nbsp;dôrazné nie, druhé znamená možno alebo áno. Na otázku, ako to dokážu odlíšiť, zhodne odpovedajú, že to musí človek spoznať. To však v&nbsp;praxi nebýva jednoduché a&nbsp;zďaleka nie každý muž má pre to cit. Našou reakciou na strach a&nbsp;ohrozenie niekedy môže byť aj úsmev, chichotanie a&nbsp;zľahčovanie situácie. Aj nie s&nbsp;úsmevom je však nie. A&nbsp;druhá strana to musí rešpektovať. Čo môžeme robiť, je dávať čo najjednoznačnejšie signály. Povedať: „Vďaka, ale nechcem.“ Otočiť sa a&nbsp;odísť. Nedlžíte nikomu vysvetlenie, nemusíte svoje rozhodnutie obhajovať.</p>

<h3><strong>Kedy prekročia hranicu?</strong></h3>
<p>Všeobecne možno povedať, že sex bez súhlasu sa považuje za znásilnenie alebo sexuálne napadnutie. O&nbsp;sexuálne násilie ide v&nbsp;akomkoľvek prípade, keď chýba obojstranný súhlas. To znamená dobrovoľná dohoda, pri ktorej všetci zúčastnení súhlasia so sexuálnou aktivitou, ktorá zahŕňa aj bozkávanie, dotyky, orálny, análny alebo vaginálny sex. Súhlas so sexom musí byť dobrovoľný – bez nátlaku a&nbsp;manipulácie. Ak nemáte možnosť odmietnuť, nie je súhlas dobrovoľný.</p>
<h3><strong>Buďme asertívne</strong></h3>
<p>Ak žena sex nechce, mala by to dať najavo. Čo najzreteľnejšie odmietnuť akoukoľvek formou. Pozrite sa druhému priamo do očí a&nbsp;hovorte jasne, ukážte asertivitu a&nbsp;silu svojím hlasom, mimikou a&nbsp;rečou tela. Pomôže sebavedomie a&nbsp;pokoj. Aj keď sa tak necítite, je dôležité vyzerať pokojne, vážne a&nbsp;sebavedome. Neospravedlňujte sa, nehľadajte výhovorky. Nemusíte sa ospravedlňovať za to, ako sa cítite alebo čo chcete. Buďte pevná vo svojom rozhodnutí. Nemusíte reagovať na rozptýlenie, otázky, vyhrážanie alebo obviňovanie. Držte sa svojho postoja. Opakujte svoje vyhlásenie alebo odíďte. Rozhodnite, kedy sa diskusia končí. Ak ste povedali, čo ste potrebovali, a&nbsp;ste pripravená odísť, jednoducho tak urobte.</p>
<h3><strong>Nenechajte sa ovládnuť strachom</strong></h3>
<p>Občas nastane okamih, keď pre nás nie je ľahké postaviť sa za vlastné potreby, udržať hranice. Niekedy pre to, lebo im samy nevenujeme dostatočnú pozornosť a&nbsp;význam. Ďalšou veľkou bariérou je však strach. Muži majú spravidla telesnú prevahu. Pri pocite ohrozenia, ktorý sexuálny nátlak bezpochyby môže vyvolať, sa v&nbsp;nás môže spustiť reakcia stuhnutia, ktorá nám nedovolí účinne sa brániť. Najlepšou obranou je však prevencia. Nátlak a&nbsp;násilie do sexuálneho života jednoducho nepatria a&nbsp;riešením nie je učiť obeť, ako sa lepšie brániť, ale nastaviť spoločenské očakávania, výchovu i&nbsp;vzdelanie tak, aby v&nbsp;ňom aktivity bez súhlasu nemali miesto.</p>

<h3><strong>Očami odborníka</strong></h3>
<p><strong>Ako odmietnutie vnímajú muži a ako ho správne formulovať?</strong></p>
<p><strong>Marek Zajac, terapeut, autor a vzťahový konzultant</strong></p>
<p>Najčastejšou chybou v komunikácii býva spôsob danej komunikácie. Konkrétne pri odmietnutí ide hlavne o&nbsp;to, že niekedy slovo „nie“ nie je dostatočne dôrazné. Dotyčná žena sa bojí, aby toho druhého neranila, aby si to u&nbsp;neho nepokazila alebo aby to nenarušilo ich možno doteraz dobré vzťahy.</p>
<p><strong>Ako to vidí on</strong></p>
<p>Vtedy sa deje to, že odmietnutie nie je dostatočne očividné, ale pôsobí ako také „vykrúcanie sa“. V&nbsp;takom prípade nie div, že muž to neberie vážne, obzvlášť, ak ide o&nbsp;neustále loviaceho alfa samca.</p>
<p><strong>Priateľsky, ale jednoznačne</strong></p>
<p>Na druhej strane, nie je potrebné, aby sme na takého muža rozčúlene kričali alebo inak narúšali spomínaný dobrý vzťah, či už pracovný, alebo priateľský. Odmietnite ho teda s&nbsp;neutrálnym, možno mierne priateľským tónom, keď však nespochybniteľne a&nbsp;jasne poviete nie. Bez vykrúcania sa, podmieňovania či bez koketného smiechu.</p>
<p><strong>Utvrďte sa v&nbsp;porozumení</strong></p>
<p>Je vhodné dôrazne a zreteľne povedať napríklad: „Ja to tak necítim.“ Následne odporúčam overiť si, či tomu druhá strana rozumela, a to dokonca až dvomi otázkami. Prvou je: „Myslíš si, že to budeš vedieť rešpektovať?“ Keď muž odpovie, môžete to zdôrazniť ešte druhou otázkou: „A čo si o tom myslíš?“ Muža takáto otázka pravdepodobne už mierne zaskočí, no ak ho necháte vlastnými slovami vysvetliť, že vám má dať pokoj, vyhrali ste. Jeho vlastné slová majú totiž na jeho ďalšie správanie úplne inú moc ako tie vaše.&nbsp;<br>(a byť pri tom v pohode)</p>

Muži robia pri zvádzaní žien NEODPUSTITEĽNÚ chybu: Pri čom by sa už mali zastaviť? Páni, STOP!

Autor článku

Soňa Andrisíková

Výber pre vás

Muži robia pri zvádzaní žien NEODPUSTITEĽNÚ chybu: Pri čom by sa už mali zastaviť? Páni, STOP!

Autor článku

Soňa Andrisíková

Súvisiace články

Laure trvalo 8 rokov, kým pochopila, akého má muža: Keď som sa sťažovala, vylial na mňa... OCH!

Toto TAJNE trápi mnoho zadaných žien: Čo sa deje, ak muž na nás už nemá chuť? Budete sa HNEVAŤ!

Zvádza vás muž MANIPULÁTOR? 7 zákerných vlastností si musí všimnúť každá žena, inak... OCH!

Čo ak muž vášho života KLAME, až sa práši? 4 varovné signály, že má doma manželku a miluje ju!

Lenka má panický STRACH zo svojho partnera: Bojím sa o tom hovoriť, ale Jano je veľmi... Fúúú

ŠOKUJÚCI prieskum odhalil, že zo SEXU je vystresovaných viac ako 70 % žien. ČO je za tým?

Výber pre vás