Nízke libido je úplne normálna a&nbsp;veľmi bežná záležitosť. Nikto však o&nbsp;tom nehovorí. Dôvodom je určite aj fakt, že edukácia o&nbsp;sexe je na Slovensku, ale aj v&nbsp;zahraničí, ešte stále tabu. Ak sa predsa len na školách niečo o&nbsp;sexe učíte, určite nerozoberáte túžbu, vášeň či chémiu medzi partnermi a&nbsp;tobôž nie libido.

„Bez toho, aby sme mali informácie o&nbsp;tom, čo je to vlastne túžba, odkiaľ pochádza a&nbsp;ako si ju uchovať, si ľudia jednoducho myslia, že je to akási magická vec, ktorá sa im udeje, namiesto toho, aby vedeli, že majú nad ňou kontrolu,“ hovorí terapeutka.

Ako teda získať späť stratené libido? Tu sú tri tipy!

Zabudnite na to, čo vidíte vo filmoch, čo sa píše v&nbsp;knižkách a&nbsp;aj na to, o&nbsp;čom vám hovoria vaše kamošky, ktorým to v&nbsp;posteliach klape dokonale. Neexistuje žiadna schéma toho, ako by sex v&nbsp;skutočnosti mal vyzerať. Partneri by si mali uvedomiť, že milovanie je niečo, čo je čisto ich súkromná záležitosť a&nbsp;to, ako si to v&nbsp;posteli nastavia oni, je len a&nbsp;len na nich. Túžba je pre každú osobu úplne iná a&nbsp;preto by ste sa jednoducho mali sústrediť iba na to, čo chcete vy.

Ďalším obrovským zabijakom túžby či nálady na sex je stres. Snažte sa teda samy seba čo najviac odbremeniť od stresujúcich situácií a radšej si doprajte sebalásku ( v tom zmysle, že si to v posteli užijete po svojom, presne tak, ako si to zaslúžite). Prestaňte na chvíľu myslieť na šťastie a uspokojenie iných a zamyslite sa nad tým, čo vlastne chcete vy.

Samozrejme, je možné, že sa nič nedeje a&nbsp;iba máte jednoducho isté životné obdobie, ktoré je stresujúce a&nbsp;na sex si ani nepomyslíte. Ak to však pretrváva, mali by ste sa porozprávať so svojou gynekologičkou. Je totiž možné, že máte skutočný zdravotný problém, ktorý vaše libido oslabuje a&nbsp;práve vtedy je lepšie nájsť riešenie s&nbsp;odborníkom.

Nemáte chuť na sex? Tu sú 3 jednoduché tipy, čo môžete zmeniť!

Výber pre vás

Nemáte chuť na sex? Tu sú 3 jednoduché tipy, čo môžete zmeniť!

Súvisiace články

Podviedol vás partner a vy neviete, ako sa zachovať? Tieto rady vám pomôžu situáciu zvládnuť

Manžel verzus milenec?! Konečne je už jasné, s kým zažijete lepšie milovanie, taká je PRAVDA!

4 totálne nezmysly o sexe: Aj vy týmto mýtom ešte stále veríte? S pravdou nemajú nič spoločné

5 najlepších milencov podľa horoskopu: Na horúci sex s týmito mužmi nezabudne žiadna žena!

Veľmi sa bojím manželovi povedať, po akom sexe tajne túžim: Možno by sa z toho nespamätal!

Kľúč k šťastnému vzťahu má v rukách ŽENA: Ak sa správate takto, muž si nemohol vybrať lepšie!

Výber pre vás