ncpz

Nový čas pre ženy

Hoci vždy ide o kombináciu všetkých troch dóš, vždy jedna z nich prevažuje.

Je to jemná kombinácia éteru a vzduchu spojená s pohybom. Ak máte štíhlu postavu a akúkoľvek činnosť vykonávate rýchlo, máte dobrú predstavivosť, rýchlo chápete nové informácie, ľahko sa rozrušíte, meníte nálady a váš spánok je prerušovaný, inklinujete k typu váta.

Strava má byť založená na varených pokrmoch, ktoré koreňte bylinkami. Dožičte si aj čerstvé ovocné a zeleninové šťavy, jogurty, orechy, semienka, ovos a ryžu. Vyhýbajte sa rýchlemu občerstveniu a surovým jedlám.

Je to oheň a voda spojená s látkovou premenou. V prípade, že ste strednej postavy, rýchlo sa nahneváte, v strese bývate podráždená, rada riešite náročné úlohy a ste podnikavá, viete presne vyjadriť, čo chcete, a oplývate bystrým intelektom, pravdepodobne ste pitta.

Vám prospeje surová strava, šaláty, ovocie, jogurty, jačmeň, pšenica, basmati ryža. Pite vodu, mlieko či bylinné čaje. Vyhýbajte sa ostrým pokrmom, horúcim nápojom, morským rybám a štipľavým jedlám.

Tvorí ju kombinácia zeme a vody, ktoré tvoria telesné štruktúry. O tomto type svedčí mohutná silná postava a fyzická sila, dostatok energie, pohodová osobnosť, pomalšie chápanie situácie, no o to lepšia dlhodobá pamäť, hlboký spánok, sklony k obezite, úprimná dobrácka povaha, no aj sklon k sebectvu a samoľúbosti.

Môžete jesť teplé korenené jedlá, med, jogurty, ovsené otruby, ovocie, strukoviny, kukuricu, basmati ryžu, klíčky, zeleninové šťavy. Nebojte sa jedlo okoreniť – čili papričky, cesnak, zázvor, horčica – to je niečo pre vás.

✤ Po prebudení vypite pohár vlažnej vody s kvapkou citróna. Teplú vodu po dúškoch popíjajte celý deň – dokonale si prečistíte organizmus a upravíte metabolizmus.

✤ Počas jedla a tesne po jedle nepite. Napite sa až pol hodiny po obede alebo večeri, aby ste neuhasili „tráviaci oheň“.

✤ Aby vám dobre fungoval lymfatický systém a všetky orgány, cvičte jogové asány.

Ste typ Váta, Pitta či Kapha? Stravujte sa podľa tajomnej ajurvédy, výsledok na seba nenechá dlho čakať

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Vodiči mysleli, že sa im sníva: Slovenská diaľnica sa zmenila na Niagaru! Neuveriteľné VIDEO

Policajt na tajnáša pustil z basy 4 väzňov: Bizarné, akú im dal brigádu! Pôjde s nimi za mreže

FOTO Krásna Diana sa zamilovala do 76-ročného dôchodcu Edgara: Keď TO uvidela, hneď ho chcela

Chladivá dobrota pre maškrtné jazýčky v lete nesmie chýbať! TOP 5 receptov na domácu zmrzlinu

Japonsko zasiahla CUNAMI: Hrozia ešte vyššie vlny, ľudia utekajú pred živlom!

VIDEO Stíhačka sa rútila na ľudí na pláži: Z toho, čo nasledovalo, tuhne krv v žilách!

FOTO Veriaci boli nadšení: Také milé prekvapenie od pápeža Leva XIV. po omši nečakali

Veštba japonskej Baby Vangy sa naplnila: Vízia sa zhmotnila, no tentokrát je to INÉ

5 najčastejších problémov, ktoré vyliečite jedlom: Stačí malá zmena v jedálničku a uvidíte, čo sa stane

Čo najviac ovplyvňuje naše zdravie? Nie je to genetika ani pohyb! 4 veci, ktoré vám môžu zachrániť život

10 krokov, ako hravo ozdraviť svoj jedálny lístok: Ani zďaleka to nie je také ťažké, ako si myslíte!

Výber pre vás

Yamal? Ak to nezmeníte, skončí ako Justin Bieber či Britney Spears, varujú športové hviezdy

Pobočky Dôvery: Je ich ako maku, roztrúsené po celom Slovensku

Investovanie cez ETF mení pravidlá hry. Aj bežný človek môže mať portfólio takmer ako milionár

Japonská Toyota za prvý polrok hlási výrobný aj predajný rekord

Rusko: Navaľného novinárku a bývalú dobrovoľníčku odsúdili, dostala 12 rokov väzenia natvrdo!

Strašná tragédia v detskom tábore: Dve deti zomreli, ďalšie sú v kritickom stave

Vilda Šír ukázal novú FRAJERKU: Pozrite, veď je to... FOTO!

Hokejový teambuilding chváli aj Pokovič: Zahraničným trénerom sa do toho asi nechcelo, lebo...

Dovolenka pre páry: moderné hotely, kde detský džavot nemá miesto

Dnes zaujalo

KVÍZ: Myslíte si, že poznáte film Diabol nosí Pradu lepšie ako svoje topánky?

Rýchly kvíz o svaloch ako predtréningovka: Od bicepsu po zadok! Otestujte sa

KVÍZ pre milovníkov horoskopu: Ktoré znamenie je impulzívne? Otestujte sa!

Pamätáte si na seriál Panelák? Tento kvíz ukáže, či ste ho sledovali len kvôli Maslákovi!