Dlhšia cesta autom je pre vás nočná mora a všade hľadáte toalety? Na vine môže byť vážna diagnóza, ale aj nevhodná strava.

Častá návšteva toalety je príznakom takých nepríjemností, ako sú diabetes, infekcia či inkontinencia. Všímajte si preto ďalšie signály vášho tela, ktoré by vás mohli upozorniť na to, že ide o skutočne vážny problém. Pri cukrovke je väčšinou časté močenie zapríčinené obrovským pocitom smädu nútiacim pacienta veľa piť. Infekcia močových ciest zas býva sprevádzaná pocitom pálenia a o inkontinenciu ide, ak musíte utekať na toaletu preto, že vám „ušlo“ pri kýchnutí, zakašľaní, smiechu či dvíhaní ťažkých tašiek.

Za častým nutkaním na močenie sa však môžu skrývať aj iné, banálne príčiny. To, že káva pôsobí močopudne už určite viete. Rovnaké účinky má však aj alkohol. Okrem toho, že pijeme nápoje povzbudzujúce močenie, robíme niekedy chybu aj v tom, že pijeme skrátka príliš veľa.

Áno, dodržiavať dostatočný pitný režim je skutočne dôležité a dokonca to prispieva k prevencii mnohých vážnych chorôb, no pozor na to, že tekutiny obsahuje aj naša strava, najmä polievky, ovocie a zelenina. Rovnako si dávajte pozor na potraviny obsahujúce soľ. Ak znížite jej množstvo vo vašom jedálníčku, výlety na toaletu budú menej časté. Posvieťte si aj na tabletky, ktoré beriete. Tie proti vysokému tlaku môžu byť tiež na vine, že sa všade pýtate tam, kam aj králi chodia pešo.

WC je pre vás nočná mora? Ak chodíte často na malú, môže za tým byť vážna diagnóza, o ktorej ani neviete

Výber pre vás

WC je pre vás nočná mora? Ak chodíte často na malú, môže za tým byť vážna diagnóza, o ktorej ani neviete

Súvisiace články

Už zase vás trápi močový mechúr? Možno vás prekvapí, aká finta vám pomôže!

Zákerný zápal občas potrápi takmer každú ženu: Príznaky neignorujte, inak si koledujete o vážne problémy

Nepodceňujte zápal močových ciest! Môže viesť k neplodnosti

Výber pre vás