✹ Vypnite všetko hlučné, čo máte doma: rádio, práčku, umývačku... Ľahnite si na chrbát a zatvorte oči. Zhlboka dýchajte a vnímajte svoj dych. Úplné ticho a pokoj vám pomôžu uvoľniť sa a bolesť hlavy tak bude môcť ľahšie odznieť.

✹ Klasický studený obklad na hlave z uteráka alebo plienky tiež nie je na zahodenie.

✹ Pomáha masáž hlavy, ale taktiež odblokovanie chrbtice. Účinkuje stláčanie akupresúrnych bodov na trapézach (horná polovica chrbta), no aj na hlave... Ak cítite, že bolesť hlavy prichádza, priložte si palec jednej ruky na koreň nosa a jemne stlačte. Zopakujte najmenej trikrát, potom si urobte pauzu a stláčajte znova. Pomáhajú aj krúživé pohyby prstov na spánkoch.

✹ A čo ešte? Pomalé milovanie a hormóny šťastia vyplavené do tela.

Vyžmýkajte 1 pomaranč, rozmixujte 200 g čerstvého očisteného ananásu a 2 cm zázvoru. Zmiešajte a pomaly vypite.

Zmiešajte 50 ml čerstvej citrónovej šťavy s rovnakým množstvom olivového oleja a užívajte každú hodinu 1 polievkovú lyžicu.

Bylinná zmes Teekanne obsahuje listy žihľavy, mäty kučeravej aj piepornej, plody šípky, zelený čaj a lístky ruže.

Výborný čaj Teekanne s obsahom mäty, rumančeka a sladovky, ktoré podporujú funkciu čriev. Škoricová kôra a medovka zasa prospievajú tráveniu a zažívaniu.

Prehnali ste to s oslavou, a teraz vám ide hlavu roztrhnúť od bolesti? 8 tipov, ktoré naozaj zaberú

Výber pre vás

Prehnali ste to s oslavou, a teraz vám ide hlavu roztrhnúť od bolesti? 8 tipov, ktoré naozaj zaberú

Súvisiace články

Bolí vás hlava zo stresu a preťaženia? Nehltajte lieky, tento TOP nápoj z 3 surovín s vami urobí zázraky

Zatočte s mučivou bolesťou hlavy: 5 tipov, ako sa vyhnúť trápeniu rýchlo a bez liekov

Ničí vás stres a časté bolesti hlavy či migréna? Ľahká pomoc! Tento domáci recept vás zbaví problémov

Najlepšie triky, ako sa zbaviť bolesti hlavy: Na lieky zabudnite, toto zaručene funguje

5 prostriedkov proti migréne a bolestiam hlavy, ktoré by ste nečakali: Pomôžu vám aj bez vedľajších účinkov

Najlepšie domáce životabudiče: Nádcha, bolesť, únava? Toto vám pomôže!

Výber pre vás