Mám problém s priateľom. Je veľmi pozorný, milý, nežný, ALE... Trápia ho silné vetry. Som z toho na nervy. Už som mu aj dohovárala, aby šiel k lekárovi, ale na to reaguje podráždene. Som zúfalá! Veľmi mi to prekáža, deje sa to aj na verejnosti. Už nemám chuť ani na milovanie a bozkávanie.Dita (38)

Radí Mgr. Sylvia Dančiaková, psychologička

Čo sa týka telesnej roviny, – určite je preňho dôležité vedieť, čím sa živí, čo mu prospieva, čo ho, naopak, nadúva. Všeobecne platí: 15 minút pred jedlom sa napiť, jesť pomaly, poriadne stravu rozžuvať, neprejedať sa a radšej jesť jednoduché jedlá. Zásadne zvýšiť príjem vlákniny, na začiatok vynechať strukoviny, ovocie so šupkou, mlieko nahradiť probiotickými jogurtmi s obsahom živých kultúr mliečnych baktérií. Celozrnná hnedá ryža dodáva dôležitý škrob a vitamín B1 podporuje činnosť čriev. Cestou môže byť delená strava alebo stravovanie sa podľa krvných skupín, cvičenie pilates. Najdôležitejšie však je, aby sa o to zaujímal váš partner – ak áno, môžete ho podporiť pri hľadaní informácií, pri výbere i príprave stravy. Ak nie, asi je zbytočné, aby ste sa v tejto problematike orientovali vy sama, keďže vás nenadúva.

Delikátny problém: Môjho partnera neustále trápia vetry!

Výber pre vás

Delikátny problém: Môjho partnera neustále trápia vetry!

Súvisiace články

Som ním posadnutá: Páčim sa mu, ale vzťah nechce

Manžel ma zbil: Kvôli jednej cigarete pri kávičkovaní!

Stále myslím na bývalého: Ako mám naňho zabudnúť?

Výber pre vás