ncpz

Nový čas pre ženy

Mám problém s priateľom. Je veľmi pozorný, milý, nežný, ALE... Trápia ho silné vetry. Som z toho na nervy. Už som mu aj dohovárala, aby šiel k lekárovi, ale na to reaguje podráždene. Som zúfalá! Veľmi mi to prekáža, deje sa to aj na verejnosti. Už nemám chuť ani na milovanie a bozkávanie.Dita (38)

Radí Mgr. Sylvia Dančiaková, psychologička

Čo sa týka telesnej roviny, – určite je preňho dôležité vedieť, čím sa živí, čo mu prospieva, čo ho, naopak, nadúva. Všeobecne platí: 15 minút pred jedlom sa napiť, jesť pomaly, poriadne stravu rozžuvať, neprejedať sa a radšej jesť jednoduché jedlá. Zásadne zvýšiť príjem vlákniny, na začiatok vynechať strukoviny, ovocie so šupkou, mlieko nahradiť probiotickými jogurtmi s obsahom živých kultúr mliečnych baktérií. Celozrnná hnedá ryža dodáva dôležitý škrob a vitamín B1 podporuje činnosť čriev. Cestou môže byť delená strava alebo stravovanie sa podľa krvných skupín, cvičenie pilates. Najdôležitejšie však je, aby sa o to zaujímal váš partner – ak áno, môžete ho podporiť pri hľadaní informácií, pri výbere i príprave stravy. Ak nie, asi je zbytočné, aby ste sa v tejto problematike orientovali vy sama, keďže vás nenadúva.

Delikátny problém: Môjho partnera neustále trápia vetry!

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Zelenskyj pred stretnutím prezidentov na Aljaške: Putin blafuje, chce dosiahnuť niečo iné

FOTO Laura s rodinou kúpili dom za 8 100 eur: Keď tam prišli, ostali im oči pre plač! To je čo?

FOTO z bratislavského OC Nivy rozhádalo Slovákov: Pes sedel za stolom, a potom... Bolo to cez?!

Hororový osud sestier zo Siedmeho neba! Príbuzná prehovorila: Bojím sa, že Jasmínu nájdem mŕtvu

Nový Čas u Pellegriniho: Čo odpratal po Čaputovej, poklad v Zlatom salóne a na čo má zvonček!

Alex si myslel, že ruka ho bolí z cvičenia: Potom sa ho lekár spýtal, KDE chce zomrieť!

Išla na dovolenku a dcérku (†1) nechala zomierať doma: Strašné, čo si hladné bábätko spravilo

Slováci, pripravte sa: Horúčavy dosiahnu šialené hodnoty! A potom príde niečo ešte horšie

Som ním posadnutá: Páčim sa mu, ale vzťah nechce

Manžel ma zbil: Kvôli jednej cigarete pri kávičkovaní!

Stále myslím na bývalého: Ako mám naňho zabudnúť?

Výber pre vás

S výsadbou môžete začať aj v priebehu AUGUSTA: Stavte na tieto OKRASNÉ rastliny!

Dominika Cibulková na sebe stále maká: Zhodila takmer 30 kíl! Najnovšia FOTO vám vyrazí dych

Cítite doma niečo zvláštne? Tieto nenápadné miesta môžu byť tajným zdrojom zápachu!

Dlhopisy ponúkajú atraktívne a stabilné výnosy aj v časoch globálnych zmien

Turecko zasiahlo silné zemetrasenie, rúcali sa budovy: Pocítili ho až 200 km od epicentra

Kvalitné a chutné veci nemusia byť drahé: Dokazujú to nákupy v reťazci Lidl

Štát vychádza ľuďom v ústrety v jednej veci. ODPÚŠŤA poplatok. Aký a o čo ide? Týka sa to áut!

Nový rad Mixa Niacinamide Bright: Kľúč ku žiarivejšej, hydratovanej a zjednotenej pleti

V Košickom kraji si o stovky eur polepší vyše tisíc zamestnancov

Dnes zaujalo

Kvíz o seriáli Priatelia: Otestujte sa, či ste skutočný fanúšik legendárneho sitcomu!

Slováci, urobte si kvíz z češtiny! Dáte ho na plný počet bodov? Čaká vás len 9 slov

Myslíte si, že máte vysoké IQ? Kvíz LEN pre odvážnych! Otestujte sa a zistite, či ste GÉNIUS

KVÍZ: Myslíte si, že poznáte Prahu? Otestujte svoje vedomosti!