Chrípka neobišla ani Slovensko! Počet pacientov stále stúpa. A to i napriek tomu, že mnohí z nás už investovali nemálo času i peňazí do prevencie. V práci, obchode či v mestskej doprave sa snažíme všemožne chrániť, no doma sa cítime v bezpečí. Zabúdame však na to, že vírusy chrípky sme si nevedomky mohli priniesť i tam. Riziko nákazy navyše stúpa, ak je chorý niekto z rodiny. Nový Čas vám poradí, kde všade sa u vás doma držia vírusy a ako s nimi nadobro zatočíte.

Vodovodné batérie

Vírusy sa na ňu ľahko dostanú zo špinavruky niekoho iného alebo tie vaše.

Každý člen domácnosti by mal mať svoj vlastný uterák. Ak ste vy alebo niekto z rodiny chorí, uterák by ste mali prať pri teplote aspoň 75 °C. Nikdy nepoužívajte neopratý uterák po tom, čo sa váš stav zlepší, prípadne vyzdraviete.

Vaňa/sprchovací kút

Používa ich celá rodina. Ak zúri chrípka aj u vás doma, nič nenechávajte na náhodu. Na vaňu použite silný kaliber v podobe chlórového čističa.

Zubná kefka

Rozhodne si ich nikdy nepožičiavajte. K prenosu vírusov z kefky na kefku dochádza už v držiaku, kde sa kefky vzájomne dotýkajú. Vydezinfikovať ju môžete napríklad ústnou vodou.

Ovládač na televízor

Koluje často z ruky do ruky a s jeho očistou si hlavu neláme takmer nikto z nás. Rozhodne by ste však nemali na ňu zabúdať, pomôcť vám pri tom môžu čistiace utierky s alkoholom.

Kľučky na dverách

Chorí či zdraví, bez otvárania dvier sa zaobídeme asi len ťažko. Kľučky čistite čistiacim prostriedkom s obsahom alkoholu.

Mobil a pevná linka

Pri telefonovaní sa týchto prístrojov dotýkame nielen rukami, ale aj tvárou, čo je najnebezpečnejšia kombinácia. Ak ste chorí, čistiť by ste ich mali pravidelne. Využite na to dezinfekčné vreckovky s alkoholom.

Hubka na riad

Dotýka sa takmer všetkého, čo v kuchyni máte, no napriek tomu ju väčšina ľudí pred odložením len vyžmýka. Vydezinfikujete ju krátkym povarením v mikrovlnke.

Kuchynská doska

Predovšetkým na tých drevených sa bacily a vírusy udržia najľahšie. Predtým, než si na nej nakrájate vitamínovú bombu, ktorá vás má postaviť na nohy, poriadne ju umyte a vydezinfikujte.

Soľnička a korenička

Siaha po nich každý, no čistí ich málokto. Používajú sa pritom priamo pri jedle, takže riziko nákazy je najväčšie. Preto by ste ich mali pravidelne čistiť dezinfekčným obrúskom.

Dezinfekcia - založená na chlóre, jóde či peroxide vodíka.

Prípravky obsahujúce alkohol - ideálne v koncentrácii 80 % a viac.

Teplo - najvhodnejšia je teplota 75 až 100 °C.

Čas - vírus chrípky dokáže prežiť na kľučkách, kuchynskej linke či ovládačoch až 8 hodín.

Čo spôsobuje, že sa nakazíme?

Vírus chrípky sa šíri predovšetkým vzduchom pri kašlaní a kýchaní. Chorý človek vylučuje veľké množstvo vírusu z dýchacích ciest najmä v prvých dvoch dňoch ochorenia. Veľké množstvo vírusu vylučovaného dýchacími cestami chorého a malá dávka vírusov potrebná na vyvolanie infekcie sú jednou z hlavných príčin rýchleho šírenia chrípky, preto používajte jednorazové vreckovky.

Ako dlho sme pre svoje okolie nebezpeční?

Obdobie nákazlivosti, teda obdobie, keď sa od chorého na chrípku môžu nakaziť ľudia v jeho okolí, je 3 - 5 dní od vzniku príznakov u dospelých a do 7 dní u malých detí.

Chrípka zatiaľ na vzostupe

Pacientov s chrípkou pribudlo aj v minulom týždni. ,,V porovnaní s predchádzajúcim týždňom došlo k vzostupu chorobnosti o 16,7 %. Najvyššia chorobnosť bola zaznamenaná v Nitrianskom kraji, najnižšia v Košickom kraji,“ informoval hlavný hygienik SR Ivan Rovný. Dodal, že najviac chorých je medzi školákmi vo veku 6 - 14 rokov.

329 škôl prerušilo vyučovanie

V minulom týždni pre chorobnosť prerušilo vyučovanie:

154 materských škôl (7 v Banskobystrickom kraji, dve v Bratislavskom, 39 v Košickom, 23 v Nitrianskom, 15 v Prešovskom, 14 v Trenčianskom, 27 v Trnavskom a 27 v Žilinskom kraji)

155 základných škôl (6 v Banskobystrickom kraji, 3 v Bratislavskom, 31 v Košickom, 28 v Nitrianskom, 31 v Prešovskom, 16 v Trenčianskom, 27 v Trnavskom a 13 v Žilinskom kraji),

20 stredných škôl (1 v Banskobystrickom kraji, 3 v Košickom, 8 v Prešovskom, 1 v Trenčianskom, 5 v Trnavskom a 2 v Žilinskom kraji)

Zatočte s chrípkou: Kde všade sa doma držia vírusy?

Výber pre vás

Zatočte s chrípkou: Kde všade sa doma držia vírusy?

Súvisiace články

Zázračné potraviny: Pivo na chrípku, čokoláda na kašeľ

Chrípka a nádcha: 30 osvedčených domácich receptov

Rýchle, lacné, účinné: 5 babských receptov proti chrípke

Výber pre vás