<strong>Kašeľ má svoju dôležitú funkciu, zbavujeme sa ním hlienu a bacilov. Zároveň nám môže prezradiť všeličo o našom zdravotnom stave.</strong>

Vedeli ste, že pri kašli vychádza vzduch z vašich úst rýchlosťou tornáda? Presnejšie vyše 150 kilometrov za hodinu? Naše telo to dokáže zmrštením výdychových svalov a za pomoci brušného lisu. Dáva nám to poriadne zabrať, najmä ak je kašeľ dlhotrvajúci a zničujúci. Má to však svoju dôležitú funkciu.

Nejde o rozmar prírody, kašeľ má veľký význam. Čistí dýchacie cesty a zabezpečuje ich priechodnosť. Kedy je kašľanie ešte v norme a čo si máme všímať? „Kašeľ je prirodzený prejav organizmu vtedy, keď signalizuje, že máme problém v respiračnom systéme. Treba si všímať jeho charakter, teda, či je spôsobený náhodne, nevhodným prehltnutím, vdýchnutím nejakého dymu, alebo podráždením či zápalom. Dôležitá je intenzita kašľa a jeho dĺžka. Čím je intenzívnejší a dlhší, tým treba byť pozornejší! Samozrejme, pre chorobu sú typické aj ďalšie symptómy a stav pacienta,“ hovorí MUDr. Branko Takáč z Detskej fakultnej nemocnice v Banskej Bystrici. Lekári rozoznávajú dva základné druhy kašľa, jeden je suchý, druhý tzv. produktívny. Ten prvý vzniká v momente, keď sa dusíme, nevieme sa nadýchnuť, dráždi nás plyn či dym. Produktívny kašeľ je typickým prejavom zápalu niektorej z častí dýchacieho ústrojenstva, ale aj alergií, autoimunitných ochorení alebo chronických problémov.

„Ak je pacient mladý, predtým zdravý a kašle týždeň, nemusí to znamenať nič, môže ísť o ľahký vírusový infekt, na ktorý môže zabrať aj fytoterapia. Ak má stále rovnaký kašeľ starší človek, niekto po operácii alebo niekto, kto trpí inou chorobou či poruchou imunity, môže to byť predzvesť iného vážnejšieho stavu. Vtedy ho môže ohrozovať. Je to rozdielne, pomáha zdravý sedliacky rozum. Ani pri malom podozrení netreba odborné vyšetrenie lekárom odkladať. Pri dlhšie trvajúcom kašli je návšteva lekára nevyhnutná,“ radí MUDr. Takáč.

Povedz mi ako kašleš a ja ti poviem, čo ti je. Podľa toho, ako kašleme, akej farby je náš hlien, vedia skúsení lekári určiť, čo nám je. Skúste si to orientačne aj vy. Suchý kašeľ (neproduktívny): je charakteristický pre začínajúci zápal pľúc, pohrudnice, pre počiatočnú fázu tuberkulózy, akútne ochorenia horných ciest dýchacích. Je tiež znakom prechladnutia. Na suchý kašeľ sa podávajú kašeľ tlmiace lieky, tzv. antitusiká. Vlhký kašeľ (produktívny): pacient pri ňom vykašliava hlieny. Je typický pre chronické ochorenia dýchacích ciest, rozšírenie priedušiek. Signalizuje, že samočistiaci mechanizmus dýchacích ciest je preťažený. Tu je zasa najlepšie zvoliť si také látky, ktoré riedia hlien a uľahčujú vykašliavanie z priedušiek. Sú to tzv. expektoranciá alebo mukolytiká.

Listy brečtanu obsahujú liečivé látky, poznali ich aj dávne bylinkárky. Dnes už aj vedecké štúdie prišli na to, že extrakty z brečtanových listov obsahujú komplex účinných látok, najmä hederín. Práve ten zlepšuje činnosť svaloviny priedušiek, čo uľahčuje uvoľňovanie a vykašliavanie hlienu. Pozor, z brečtanu sa nedá podomácky pripraviť čaj, nedá sa nasušiť. Brečtanové listy treba laboratórne macerovať, takže brečtanový extrakt môžete využiť najlepšie v podobe prírodných sirupov a prípravkov z lekárne. Najvhodnejšie je použiť extrakt čo najčistejší, bez konzervačných prísad a cukru.

<strong>Náš tip: Smrekové výhonky</strong>

Práve teraz začali rašiť. Zadajte úlohu deťom, aby vyhľadali, ako vyzerá smrek a natrhajte si počas prechádzky v lese za hrsť smrekových výhonkov z konca vetvičiek. Stačí ich naložiť do malej sklenej zaváracej fľaše, zasypať cukrom alebo medom a postaviť na okno, kde svieti slnko. O dva týždne sirup zlejete a precedíte. Počas kašľania užívajte lyžičku sirupu.

Dostanete ich v lekárni, možno si vybrať z najrôznejších príchutí, šalviovej, citrónovej, eukalyptovej. Užívajte ich s mierou, najmä deti, nie sú to totiž cukríky.

● ak pri kašli začne pacient modrieť a kašeľ je neovládateľný

● ak kašeľ sprevádza vysoká teplota nad 38 stupňov a ide o cukrovkára či inak chronicky ťažko chorého človeka

● ak chorý vykašliava jasnočervenú krv vo veľkom množstve, môže vykrvácať

Fajčíte? Nečudujte sa, že váš dusí

Kašeľ býva príznakom chronického zápalu priedušiek a trápi fajčiarov, najmä v ranných hodinách. Časté zápaly vedú k postupnému odumieraniu riasiniek výstelky a trvalému poškodeniu dýchacích ciest. Zvyšuje sa produkcia hlienu, ktorý je hustý, sklovitý alebo belavý. Ak je žltý, zelenkastý alebo hnedastý, je to príznak bakteriálnej infekcie.

Nekašlite na kašeľ! Netušíte, čo všetko môže vypovedať o vašom zdraví

Výber pre vás

Nekašlite na kašeľ! Netušíte, čo všetko môže vypovedať o vašom zdraví

Súvisiace články

Zázračné potraviny: Pivo na chrípku, čokoláda na kašeľ

Nie je kašeľ ako kašeľ: Rozoznajte ho a liečte účinnejšie!

Všeliek kokos pomôže pri zápaloch, kašli i astme

Nádcha, kašeľ, kýchanie: Možno máte alergiu na chlad!

Výber pre vás