Olivový olej výrazne znižuje riziko mŕtvice a infarktu. Pokiaľ ho človek konzumuje denne v množstve jednej polievkovej lyžice, potom sa chráni pred mnohými problémami obehovej sústavy.

Ale už konzumácia aspoň jednej lyžice týždenne má zmysel. Aj toto množstvo dokáže znateľne obmedziť riziko vzniku nebezpečných zrazenín krvi, ktoré môžu upchať cievy, vyvolať mŕtvicu či infarkt a skončiť smrťou.

Vedci už dávno vedia, že práve olivový olej je tým, čo robí stredomorskú stravu takou zdravou pre srdce a cievy.

Kardiológovia z New York University sledovali vplyv konzumácie olivového oleja u 63 obéznych osôb, ktoré nefajčili. Už jedna polievková lyžica olivového oleja konzumovaná raz za týždeň dokázala predísť nebezpečnej aktiváciu krvných doštičiek, a tým vzniku nebezpečných krvných zrazenín.

"Obézne osoby sú ohrozené viac infarktom, mŕtvicou alebo inými ťažkosťami obehovej sústavy, aj keď nemajú diabetes alebo iné s obezitou súvisiace komplikácie. Náš výskum naznačuje, že konzumáciou olivového oleja môžeme znížiť riziko infarktu a mŕtvice u obéznych osôb," tvrdí doktor Sean Heffron z New York University.

Obávate sa, že vás postihne infarkt či mŕtvica? Už 1 lyžica tohto zázraku týždenne vás ochráni

Výber pre vás

Obávate sa, že vás postihne infarkt či mŕtvica? Už 1 lyžica tohto zázraku týždenne vás ochráni

Súvisiace články

Veľký olejový ťahák: Viete, aký olej je najlepší a na čo sa hodí?

Netušíte, na čo všetko je dobrý olivový olej: 6 super trikov, ako ho využiť

Ak vás trápi vysoký cholesterol, je čas začať jesť viac oleja: Ale pozor, musí to byť práve TENTO druh

Ak vás trápi vysoký cholesterol, je čas začať jesť viac oleja: Ale pozor, musí to byť práve TENTO druh

Ak vás trápi vysoký cholesterol, je čas začať jesť viac oleja: Ale pozor, musí to byť práve TENTO druh

Viete si vybrať? Ktorý olej je lepší, repkový či olivový? Taká je pravda!

Výber pre vás