ncpz

Nový čas pre ženy

Raňajky, obed či večera v rodinnom kruhu v pokoji pri jedálenskom stole majú však na naše zdravie väčší vplyv, než si myslíme. Výskumy z USA dokazujú, že v rodinách so striktným dodržiavaním konzumácie v presný čas pri jedálenskom stole je najmenej obéznych detí. Tie taktiež uvádzajú najmenšiu potrebu prejedať sa.

Čím je morálka konzumácie v rodine uvoľnenejšia, deti môžu jesť kedykoľvek a kdekoľvek v dome, tým je to s obezitou a prejedaním u najmenších horšie. Pre deti je podľa americkej štúdie kľúčové, aby obdobie vývoja, rastu a dospievania prežili v režime pravidelných jedál v rodinnom kruhu v presne stanovenom čase. Po dosiahnutí dospelosti už potom táto tradícia nemá taký silný vplyv.

Deti stravujúce sa s rodinou v pravidelných intervaloch o pätinu menej trpia obezitou, nevyžadujú nezdravé jedlá z rýchlych občerstvení a zriedka vynechávajú jedlá, čo je pre riziko obezity tiež veľmi významné.

"Sedenie pri stole s rodinou môže viac než na psychiku mať vplyv na výživu, obezitu a fyzické zdravie," potvrdzuje Amber Hammonsová z University of Illinois.

Rodinné obedy a večere obmedzujú obezitu u detí

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Upršané počasie dostáva slovenských stánkarov do kolien: Strašné, o koľko im klesli tržby!

Rýchle croissanty s malinovým džemom na pomalé sobotné ráno

Máte takéto prsty? Môže to vysvetliť vašu kondíciu aj výdrž

Motorkára a otca Bohumila († 50) usmrtilo auto: Zrážka pár metrov od domu! Manželka sa zrútila

Akú silu má slovenský pas? Budete prekvapení, kde sme sa v prestížnom rebríčku umiestnili!

Nová atrakcia na Chopku! 200-kilová hojdačka v tvare vtáčieho hniezda: FOTO

Silná spoveď exprezidentky Čaputovej: Toto ma prinútilo druhýkrát nekandidovať! Čo teraz robí?

Za stenou reštaurácie objavili POKLAD: Majiteľ neveril vlastným očiam, čo tam bolo!

Ak vaše dieťa málo spí, môže mať sklon k obezite

Šok! Najtučnejšia britská tínedžerka teraz trpí anorexiou

Výber pre vás

Európska centrálna banka počíta tento a budúci rok s nižšou infláciou

So spoľahlivým poistením vaše zážitky nevyblednú

Cibula Fest 2025: Legendy, Ploom zóna a letná nostalgia v Holíči

Minister vnútra používa štátne peniaze na vlastnú PR kampaň, tvrdí SaS

Princ George má 12: Ľudia si na FOTKE všimli 1 vec: NEDÁ sa to prehliadnuť! Diana by bola hrdá

Farba rúžu podľa znamenia: Škorpiónkam pristane tmavá čerešňa, Vodnárky zažiaria v....

Divoká jazda Ozzyho Osbourna: Šnupal drogy aj mravce. A mrazivé slová pár týždňov pred smrťou

Ako dlho je alkohol v dychu? Odpoveď iste prekvapí

14 rokov kávy: Z detskej izby na najväčší e-shop s kávou na Slovensku

Dnes zaujalo

KVÍZ o najhlbšom mieste na Zemi: Čo viete o Mariánskej priekope?

Dovolenka v Taliansku: Poznáte tieto známe frázy? Urobte si náš KVÍZ

Škandál Andyho Byrona prevetral vzťahy: Odhalíte neveru svojho manžela? KVÍZ pre bystré ženy

KVÍZ: Myslíte si, že viete všetko o pive? Otestujte svoje pivné znalosti!