<strong>Radí MUDr. Igor Bukovský, ambulancia klinickej výživy</strong>

Zmiešajte med a mletú škoricu a natrite na chlieb namiesto džemu alebo marmelády. Znižuje to hladinu cholesterolu v krvi a cievach, chráni pred infarktom.

Pacienti s artritídou môžu denne ráno a večer vypiť šálku horúcej vody s 2 lyžičkami medu a 1 malou lyžičkou škorice. Ak si vytvoria pravidelný návyk, môžu si vraj výrazne pomôcť dokonca aj pri chronickej artritíde.

Rozpustite 2 lyžice medu a 1 lyžičku škorice v pohári vlažnej vody a vypite.

Med so škoricou úspešne lieči bolesti žalúdka a chráni ho pred vznikom žalúdočných vredov. Jedna lyžička škorice a 2 lyžice medu pred jedlom zabraňujú zvýšeniu kyslosti v žalúdku.

Tri lyžice medu a 1 lyžička škorice sa zmieša na pastu. Tá sa aplikuje na vriedky pred spaním a ráno sa zmyje teplou vodou. Aplikácia medu a škorice na postihnuté miesta lieči ekzémy, pásový opar a všetky typy kožných infekcií.

Každý deň ráno, pol hodiny pred raňajkami na lačný žalúdok a večer pred spaním vypite šálku škoricového čaju s medom. Pravidelné užívanie pomôže znížiť hmotnosť aj u obéznych ľudí.

Ľudia v Južnej Afrike už oddávna, hneď ako sa ráno zobudia, kloktajú 1 lyžicu medu a lyžicu škorice zmiešanej s horúcou vodou. Ich dych tak zostáva čerstvý po celý deň.

Zvitky alebo mletú škoricu dajte do sklenenej nádoby a držte pri izbovej teplote na tmavom mieste.

<strong>Recept na liečivý škoricový čaj</strong>

Dve mierne kopcovité polievkové lyžice mletej škorice zalejte do džbánu 1,5 l vriacej vody a nechajte pri izbovej teplote vychladnúť. Potom vzniknutý sliz preceďte alebo inak oddeľte zliatím čaju. Môžete osladiť 1 až 2 čajovými lyžičkami medu, pridať trochu citrónovej šťavy (ani jedno nie je nevyhnutné) a zakryté vložte do chladničky.

Tipy a triky so zázračnou škoricou: Lieči akné, ekzémy či zápach z úst

Výber pre vás