Regulujú trávenie a posilňujú tým aj imunitný systém a celý organizmus. Pocit nepohodlia a veľa chorôb má pôvod v narušenom tráviacom systéme. Veľa nezdravých stravovacích návykov alebo napríklad aj stres pôsobia rušivo na žalúdok a črevá. Pocit ženskej pohody v tele podporujú horčiny. Ako a proti čomu nám pomáhajú?

Ťažkopádnosť a jarná únava

Tráviace problémy, ochabnutá pokožka

Ak máte v dôsledku stresu a nepokoja zápchu, spravte si kúru z myšieho chvostíka. Horké látky, ktoré obsahuje, podporujú tok slín a produkciu žalúdočných kyselín, trávenie sa stane plynulejšie. Okrem toho myší chvostík upokojuje nervy.

Zvýšené hodnoty tuku v krvi, preťažená pečeň

Nepríjemný pocit, keď sa po jedle cítite „plná“, grganie, únava a pokles výkonnosti – to všetko môže naznačovať, že máte preťaženú pečeň. Artičoky posilňujú látkovú premenu v pečeni a podporujú prietok žlče. To pomáha predovšetkým pri trávení tukov a takisto proti zvýšenej hladine cholesterolu.

Príjem rastlinných horčín môže podporiť spaľovanie energie a zabrániť vlčiemu hladu, keď chcete schudnúť.

Typické ženské problémy

Pri nadúvaní, kŕčoch, bolestiach hlavy, ktoré sprevádzajú menštruáciu, pomôže myší chvostík. Uvoľňuje svaly a podporuje prekrvenie v celej panvovej oblasti.

Trpíte nadváhou či boľavým žalúdkom? Skúste horké čaje

Výber pre vás