ncpz

Nový čas pre ženy

Zopár žltých citrusových plodov nájdete takmer v každej domácnosti. Sú to klasici v boji s nachladnutím a chrípkou. Ale v ich šupke a pod ňou sa skrýva aj iné tajomstvo zdravia. Vedeli ste, že tieto šťavnaté plody pomáhajú pri bolestiach hlavy, udržujú dobrú náladu alebo sa starajú o to, aby suchá pokožka bola opäť vláčna?

Čerstvá šťava zjemní kožu

Vonku je chladno a vnútri vládne suchý vykurovaný vzduch. To dáva citlivej pokožke riadne zabrať. Text: bm, foto: Shutterstock Vyžmýkajte zdravie z citrónov Najviac trpí koža v oblastí rúk, lakťov a kolien.

Tip: Vytlačte šťavu z 1 citróna, zmiešajte ju s troškou olivového oleja a touto zmesou natrite postihnuté partie. Kyseliny obsiahnuté v šťave regenerujú pokožku a dodávajú jej ochranný plášť, ktorý viaže vlhkosť.

Šupka zaženie bolesť hlavy

Ak vás bolí hlava, potrebujete rýchlu pomoc. Ideálnym zabijakom bolesti je šupka z citróna, ktorá nebola chemicky ošetrená. Jednoducho si priložte na oba spánky kúsok takejto kôry približne veľkosti palca.

Vôňou k lepšej nálade

Máte zlú náladu, ste nesústredená a unavená? Skúste si privoňať k tomuto kyslému ovociu. Hlavná aromatická látka, ktorú obsahujú citróny – citral totiž zvyšuje koncentráciu a výkonnosť. Okrem toho stimuluje aj produkciu dopamínu v tele – tento hormón zlepšuje náladu.

Extra tip: Ak nemáte vždy poruke čerstvý citrón, kúpte si éterický olej s citrónovou arómou. Potom nakvapkajte pár kvapiek na vreckovku a podľa potreby vždy k vreckovke privoňajte.

Dužina pomôže pri hnačke

Trávenie nie je vždy bezproblémové. Zvlášť nepríjemná býva hnačka. V takomto prípade pomáha dužina z citróna. Je bohatá na pektín a antibakteriálne látky, ktoré hnačku zastavia. Ak je samotná dužina z citróna pre vás prikyslá, jednoducho ju primiešajte do ovocného šalátu. 
<hr />

Vyžmýkajte zdravie z citrónov. Pomáha šťava, dužina i šupka

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Z asistentky v škôlke sa vykľulo monštrum: Strašné, čo robila detičkám!

Daniel sa dal preoperovať na ženu, potom naspäť na muža: Doživotné následky! Jeho spoveď šokuje

Len 14 krokov navyše za minútu. Čo to spraví s vaším telom?

Aj oči môžu byť v strese. Ako sa prejavuje stres na zraku?

Rozsiahle protesty na Ukrajine zabrali! Zelenskyj musel konať: Parlament TO už schválil

Obklopte sa zeleňou: Upokojí vašu MYSEĽ a odbúra STRES!

Pellegrini o kauze okolo volieb: Prezident je presvedčený, že Británia zodpovie otázky vlády

Trump poslal ostrý odkaz Medvedevovi: Takúto odpoveď nečakal ani vo sne! Záhadné slová

Skúste exotické ovocie a za jeden deň máte kilo dolu

Výber pre vás

Ústavný súd reaguje na obvinenia Fica o návštevách veľvyslancov: Premiér nehovorí pravdu

Módny kráľ Mikloško otvorene o chvíľach samoty a ticha: "Nie každý deň je lesk a šampanské!"

Dovolenka pre páry: moderné hotely, kde detský džavot nemá miesto

Rune chcel zbaliť krásnu ruskú tenistku: Tá dánskeho mladíka schladila jedinou vetou

Zranenie nie je koniec sveta: Ako mladí lyžiari premieňajú zdravotné problémy na životné lekcie

Objavujte svet naľahko. Kedy, ak nie teraz v lete?

Melón môže viesť k smrteľnému predávkovaniu draslíkom, kto si musí dávať pozor?

Sajfa ukázal svoju obrovskú TERASU: Takto si tam užívajú rodinnú pohodu, pozrite! FOTO

Trump v Škótsku pohrozil Iránu, so Starmerom chce spolupracovať na jadre

Dnes zaujalo

Myslíte si, že viete všetko o vlasoch? Skúste tento kvíz! Po 3. otázke vám začnú samé šedivieť!

Ako ovládate materinský jazyk? Tento KVÍZ zvládnu iba skutoční MAJSTRI!

KVÍZ: Myslíte si, že viete všetko o legendárnom Titanicu? Otestujte sa!

Jedlá, z ktorých sa (ne)priberá: Čo má viac kalórií? 🍔🥑🔥 Otestujte sa v letnom kvíze