Online magazín pre štýlové ženy. Venuje sa najmä témam ako krása, móda, životný štýl, vzťahy, domácnosť a rodina.

Redakcia Nový Čas pre ženy

Hoci sa hovorí, že láska ide cez žalúdok, nemusí toto pravidlo platiť vždy. Vy si predsa chcete svoju peknú postavu udržať. Pokiaľ ste boli sami, nemali ste problém držať diétu, nejesť po šiestej večer a&nbsp;každé ráno si ísť zabehať, lenže potom ste stretli jeho.

Nepotrebujete byť zdržanliví v&nbsp;jedle a&nbsp;ráno sa k&nbsp;nemu radšej pritúlite, než by ste si mali obuť tenisky a&nbsp;ísť von. Lenže partnerské kilá sa na vás začnú za chvíľu pekne lepiť. Ako to teda zvládnuť, aby ste sa nezaguľatili ako balón?

Vedecké štúdie preukázali, že ženy v spoločnej domácnosti s partnerom majú tendenciu jesť viac potravín, tuku a tiež cukru. Navyše podľa výsledkov štúdií mladé ženy priberú do piatich rokov od svadby asi okolo desať kíl. Ako to teda urobiť, aby ste si onedlho nepripadali ako veľryba?

Ak si chce váš muž dať na večeru pečený bôčik, to ešte neznamená, že vy si ho musíte dať tiež. Len mu pokojne upečte tučnú hus s&nbsp;knedľou, ale vy si dajte to, na čo máte chuť. Či už je to kurací steak, šalát alebo grilovaná ryba. Nikde nie je napísané, že musíte jesť to isté, v&nbsp;reštaurácii si predsa tiež dáte každý to, na čo máte chuť. Je to síce trochu časovo náročnejší <a target="_blank" rel="noopener" href="https://biometric.sk/stravovaci-system/"><strong>stravovací systém</strong></a>, ale verte, že sa vyplatí.

Spoločné jedlo utužuje vzťah, ale nemusíte predsa vždy čakať a&nbsp;jesť vo dvojici. Zdrží sa váš milý v&nbsp;práci najmenej do ôsmej večer? Nečakajte s&nbsp;jedlom kým sa vráti, ale najedzte sa vo chvíli, keď ste hladní. Veď ono mu to bude chutiť úplne rovnako, aj keď vy budete už po jedle.

Tiež si občas otvoríte k&nbsp;televízii vrecko čipsov, zájdete si na večeru, na zmrzlinu alebo na koláčik, v&nbsp;kine zjete popcorn a&nbsp;cestou sa zastavíte vo fastfoode? Spoločné chvíle spojené s&nbsp;nezdravým jedlom sú vo vzťahu tie najnebezpečnejšie. Skúste si s&nbsp;partnerom spríjemniť spoločný čas inak, sexom, spoločným čítaním alebo prechádzkami a&nbsp;jedlo držte na hranici päť porcií denne.

Samozrejme, že je krásne, keď večer pre svojho milého uvaríte, upečiete bábovku na raňajky a&nbsp;ako poslušná ženuška čakáte, až sa dovalí z práce domov, aby ste ho mohli medzi dverami pobozkať. Lenže aký vplyv to asi má na vašu postavičku?

Spokojný vzťah by nemal z&nbsp;vášho života vytlačiť koníčky, šport a&nbsp;zábavu. Pokiaľ sa vám nechce vybehnúť do parku samej, vezmite partnera so sebou, možno sa vám spoločná aktivita zapáči.

Ženy po svadbe často priberú až 10 kíl! 4 dôležité pravidlá, ako v láske nestratiť sexi krivky

Autor článku

Redakcia Nový Čas pre ženy

Výber pre vás

Ženy po svadbe často priberú až 10 kíl! 4 dôležité pravidlá, ako v láske nestratiť sexi krivky

Autor článku

Redakcia Nový Čas pre ženy

Súvisiace články

Žena pribrala tak veľmi, že jej váha vypísala ERROR: Schudla 88 kíl bez cvičenia, TOTO zabralo!

TOP cviky na neodolateľný zadok, za ktorým sa obzrie každý muž: Aha, aké je to ľahké! Neveríte?

Sexi ploché bruško ako modelka? Upravte si jedálniček! Čoho jesť VIAC a čo z neho vyškrtnúť?

Zoštíhľujúce turbo: Zaraďte do jedálnička toto, ani sa nenazdáte a 5 kíl bude razom preč!

Najlacnejší spôsob, ako sa zbaviť kíl: Začnite robiť toto a budete mať postavu ako v 18-tich

Jennifer Lopez odhalila recept na štíhlu figúru: Účinok je bleskový, 3 až 5 kíl zmizne ako NIČ!

Výber pre vás