sasi

<p>Tento prastarý arménsky chlieb má kopu zdravotných benefitov - nepridáva sa doň žiadne droždie, kľudne naň môžete použiť aj plne bezlepkovú múku (prirodzene bezlepkové múky takisto), no z hladkej špaldovej nemá chybu. Vďaka tomu, že ide o nekysnutý chlebík, je takisto vhodný pre ľudí trpiacich histamínovou intoleranciou, rovnako tiež pre tých, ktorí sú alergickí na mlieko.</p>
<p>Keďže lavaš je tenučká placka, ktorú si však môžete naplniť hocakými dobrotami, zasýti vás nadlho, a pritom vás nenafúkne ako klasický chlieb. Pravidelní konzumenti chleba lavaš tvrdia, že schudli!</p>

<h2>Domáci LAVAŠ</h2>
<p>10 KUSOV</p>
<p>PRÍPRAVA 15 MINÚT + ODLEŽANIE + OPEKANIE</p>
<p><strong>Potrebujete:</strong></p>
<ul>
<li>350 g hladkej múky (špaldovej)</li>
<li>1 lyžička soli (morskej)</li>
<li>175 ml vlažnej vody</li>
<li>2 lyžice oleja</li>
</ul>
<p><strong>Postup nájdete na druhej strane &gt;&gt;&gt;&gt;&gt;</strong></p>

<h3>Postup:</h3>
<ol>
<li>Pripravte si kvalitnú panvicu - najlepšie kameninovú,&nbsp; nepriľnavú.</li>
<li>Zmiešajte múku so soľou, pridajte vlažnú vodu a olej. Mieste spolu asi 10 minút.</li>
<li>Pružné cesto zabaľte do fólie a nechajte asi 30 minút odpočívať.</li>
<li>Z odpočinutého cesta trhajte kúsky (rozdeľte ho na 10 častí) a rozvaľkajte natenko do tvaru placiek - dosku môžete trochu pomúčiť.</li>
<li>Placky opekajte postupne z oboch strán na rozohriatej panvici bez oleja.</li>
<li>Upečený lavaš ukladajte jeden na druhý a potom ich prikryte vlhkou utierkou.</li>
</ol>

Vymenťe chleba za TÚTO chutnú špecialitu: Bez droždia, kvásku a dokonca aj SCHUDNETE!

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Vymenťe chleba za TÚTO chutnú špecialitu: Bez droždia, kvásku a dokonca aj SCHUDNETE!

Súvisiace články

Jesenné snacky do 100 kalórií, z ktorých nepriberiete: Tieto „malé jedlá“ zaženú vlčí hlad

Ako jesť a SCHUDNÚŤ podľa horoskopu? Račice potrebujú 5 jedál denne, Škorpiónky pevné pravidlá

5 nových receptov na dobroty z hrušiek: Jednoduchú tvarohovú buchtu pripravíte len za 20 minút

Mamine ŠÚĽANCE s makom: Kto by odolal tejto domácej romantike?

Babičkine ŠPORHELTNÍKY: Fantastickú dobrotu si TAKTO ĽAHKO upečiete doma! (FOTO)

Fantastický SLIVKOVÝ NA VÍKEND: U vás doma sa po ňom len tak zapráši! (RECEPTY)

Rýchle NÁTIERKY NA DESIATU: Tieto zdravé milujú všetky deti! (RECEPTY)

Plnená CHLEBOVÁ PLACKA, no predsa s bravčovou krkovičkou

Neviete, čo na VEČERU? Urobte šťavnatý ŠPÍZ alebo ZAPEKANÚ omeletku

Kura môžete pripraviť viacero spôsobmi, no najdôležitejší je VÝBER: Ako zistíme, že je ZDRAVÉ?

4 pečeňové delikatesy: Určite vyskúšajte tieto dobroty, váš muž sa do vás znova zamiluje

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás