Reklama

Super tip na ľahký letný obed: Zapečenú pochúťku pripravíte za pár minút, ale nebudete sa jej vedieť dojesť

Zapečené avokádo

Zdroj: Beautifood.sk

Reklama
Reklama

Rýchly obed hotový za necelú polhodinku. Toto ľahké jedlo budete pripravovať určite celé leto, také je to jednoduché aj dobré!

Zapečené avokádo

2 porcie

Potrebujeme:

1 paradajka, 1 cibuľa, 100 g klobásy chorizo, 100 g kuskusu, 2 avokáda

Zdroj: Beautifood.sk

Zapečené avokádo

Takto sa to podarí:

1. Paradajku, cibuľu a chorizo nakrájame na väčšie kúsky. Cibuľu osmahneme dosklovita, pridáme chorizo a restujeme dve minúty, na záver pridáme paradajku a restujeme ďalšiu minútu. Zmes odložíme nabok.

2. Kuskus zalejeme vriacou vodou a prikryjeme na 10 minút. Avokáda rozpolíme, odstránime kôstku a lyžicou vydlabeme väčší otvor. Vydlabané zvyšky avokáda primiešame k chorizo zmesi.

3. Avokáda naplníme zmesou a zapekáme 15 minút pri 190 °C.

Zdroj: Beautifood.sk

Zapečené avokádo

Čas prípravy: 15 minút

Čas zapekania: 15 minút

Ďalšie skvelé recepty hľadajte v našom mesačníku Varenie&pečenie. Práve teraz v každom dobrom stánku!

Zdroj: Nový Čas pre ženy Varenie a pečenie

Nový Čas pre ženy Varenie a pečenie

Výber pre vás