Pohár vína pred SPANÍM je OUT, ak sa chcete zobudiť KRAJŠIA a mladšia, pripite si TÝMTO...
17. 5. 2024, 7:00 (aktualizované: 31. 5. 2024, 7:28)

Zdroj: shutterstock
Ako omladnúť počas SPÁNKU? Dobre sa vyspať a zobudiť sa so sviežou, zregenerovanou pleťou a krajšími vlasmi dnes nie je nemožné. Poradíme vám, čo sa oplatí vyskúšať!

Zdroj: Instagram.com/@stanislavaluckova
Pripite si na mladosť!
Alkohol pred spaním vám roky nielenže nevygumuje, ale rovno pridá! Ženy, ktoré myslia na svoju krásu a zdravie si pripíjajú beauty drinkom s obsahom kolagénu! Od istého veku ho treba dopĺňať, pretože jeho produkcia v tele klesá a okolo štyridsiatky sa zastavuje úplne. Pri pravidelnom užívaní podporíte tvorbu vlastného kolagénu v organizme a vaša pleť bude pružnejšia a žiarivejšia. Odborníci sa zhodujú, že najlepší účinok dosiahnete, ak ho budete užívať pred spaním.
Zdroj: shutterstock
Ako sa vyspať do krásy?
Čistá pleť = mladšia pleť?
Je to jednoduchá a logická rovnica, pretože účinné látky z krémov a sér lepšie prenikajú do perfektne vyčistenej pleti bez upchatých pórov, odumretých šupiniek a nečistôt. Ešte lepší efekt dosiahnete, ak čistenie rovno spojíte s omladzujúcou masážou. Či už sonický prístroj, gua sha alebo tvárová gymnastika urobia zázraky.
Zdroj: shutterstock
Ako sa vyspať do krásy?
Nočná maska pre pleť aj vlasy
Vyskúšali ste už nočnú pleťovú masku? Používa sa namiesto nočného krému a vďaka svojmu zloženiu pôsobí v hlbších vrstvách pleti, podporuje nočnú regeneráciu a vy sa zobudíte s perfektne oddýchnutou pleťou. Účinné látky ako kolagén, kyselina hyalurónová a vitamíny sa postarajú o to, že sa skutočne zobudíte mladšia! Lesklé a hebké vlasy vám zaručí vlasová kozmetika na nočné použitie.
Zdroj: shutterstock
Ako sa vyspať do krásy?
Článok pokračuje na ďalšej strane...

Oddych pre ruky a nechty
Namáhané ruky a nechty si počas dňa veľmi neoddýchnu. Len čo si ich nakrémujeme, už sa aj púšťame do ďalšej roboty. Preto je dobré využiť nočný čas na ich dokonalú regeneráciu. Mnoho krémov na ruky dnes súčasne rozmaznáva aj nechty, ale pre lepší účinok si zaobstarajte nechtovú masku so spevňujúcimi zložkami a vitamínmi, ktoré stimulujú rast nechtov počas spánku.
Zdroj: Instagram.com/@glamourgermany
Nechtový dizajn
Spite v hodvábe
Mať hodvábnu posteľnú bielizeň znamená veľký rozdiel, ktorý si všimnete na kvalite pleti a vlasov. Ako je to možné? Prírodný hodváb obsahuje aminokyseliny, ktoré vyživujú a upokojujú pleť. Vaše vlasy budú po zobudení sa na hodvábnom vankúši lesklejšie a hladšie. Ak chcete ušetriť, bude sa vám hodiť hodvábny turban na vlasy.
Zdroj: shutterstock
Hodvábna maska na oči chráni jemnú pleť v očnom okolí a na rozdiel od bavlny neabsorbuje váš očný krém.
Relax vo vani
Problémy so spánkom? Ten je pre našu krásu dôležitý, preto sa snažte urobiť všetko pre to, aby ste dobre spali. Nápomocný môže byť harmančekový čaj ale aj upokojujúci kúpeľ s éterickými olejmi (levanduľa, medovka, bergamot). Po kúpeli použite telové mlieko alebo olej s podobným zložením.
Zdroj: shutterstock
Ako sa vyspať do krásy?