Prípravky na chudnutie: Ako si vybrať ten najvhodnejší
25. 10. 2007, 12:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 14:29)
Zdroj: Archív
Reklama
Ak ste sa rozhodli po lete schudnúť nejaké to kilo získané dovolenkovým ničnerobením, môžno sa rozhodnete pre prípravky na chudnutie! Netreba však zabúdať, že nadbytočných kíl sa nezbavíte len vďaka nim, môžu vám však chudnutie uľahčiť. Viete, ako si z bohatej ponuky vybrať? Ktorý prípravok je pre vás najvhodnejší?
Každý z dostupných produktov obsahuje rastlinné výťažky, ktoré vám pri chudnutí môžu pomôcť, mali by ste však poznať ich účinky. Rovnako však netreba zabúdať, že ich účinok sa zvýši, ak chudnutie postavíte na úprave stravovacích návykov a pridáte i cvičenie.
CHRÓMAk neviete odolať sladkostiam, siahnite po chróme. Zníži vaše chúťky na sladké tým, že reguluje hladinu cukru v krvi (glykemickú krivku) a odstráni chuť na sladkosti a sklony k prejedaniu. Pozor: Neúčinkuje u každého, kto po ňom siahne!
KARNITÍNMá unikátnu vlastnosť spaľovania tukov priamo v bunke. Zvýši vašu spotrebu kyslíka a spaľovanie tukov, čím rastie aj spotreba energie. Funguje pri intenzívnom cvičení aeróbneho typu.
ŽENŠENRovnako vhodný pri redukčnej diéte. Vďaka nemu zaženiete únavu, zvýši vám frekvenciu tepu a prekrvenie, čím lepšie spálite kalórie behom fyzickej aktivity.
ZELENÝ ČAJJe vhodný, ak potrebujete zvýšiť energetický výdaj. Zelený čaj totiž obsahuje látky zvyšujúce telesnú teplotu, podporuje činnosť metabolizmu a zvýši výdaj o približne 50 - 60 kalórií denne. Navyše nezaťažuje srdce tak ako čaj čierny.
CLA (kyselina linolová)Táto prírodná látka pôsobí proti ukladaniu tukov, ktoré odplavuje do krvi a svalov, kde sa lepšie spaľujú. Prispieva k dosiahnutiu správneho pomeru medzi tukovým a svalovým tkanivom.
VLÁKNINAMá nulový obsah kalórií. Viaže na seba vodu. Pomôže vám pri návaloch hladu, pretože v žalúdku napuchne a zaplní ho. Pôsobí aj proti zápche a rakovine hrubého čreva.
ANANÁSToto exotické ovocie poteší najmä ženy. Každá má totiž skúsenosti s celulitídou a práve ananás vám pomôže v boji s ňou. Vplýva na látkovú výmenu a trávenie vďaka enzýmu bromelín. Toto exotické ovocie poteší najmä ženy. Každá má totiž skúsenosti s celulitídou a práve ananás vám pomôže v boji s ňou. Vplýva na látkovú výmenu a trávenie vďaka enzýmu bromelín. CENY NIEKTORÝCH PRÍPRAVKOV:| Cena ⁄ Balenie | |
| GreenTea extrakt | 570 Sk/60 tbl. |
| GreenTea | 265 Sk/100 kaps. |
| Chrómdiet | 158 Sk/30 tbl. |
| Chróm | 387 Sk/100 tbl. |
| BCAA L-Carnitin | 358 Sk/500 ml |
| L-Carnitin kapsuly | 692 Sk/60 kaps. |
| Vláknina | 118 Sk/30 tbl. |
| Bio vláknina | 211 Sk/120 tbl. |
| Barnys Premium ženšen | 345 Sk/100 tbl. |
| Žen šen a guarana | 299 Sk/250 ml |
| Ananás a kofeín | 144 Sk/20 šumivých tbl. |
| Vitathera ananás | 165 Sk/90 kaps. |
| Clarinol CLA 1000 | 381 Sk/30 tbl. |
| Clarinol CLA | 618 Sk/60 tbl. |