Alergie

Potešte najdôležitejšiu ženu svojho života milým darčekom v podobe kvetinových dekorácií. Miluje ich každá žena a vašej mamine skrášlia tento špeciálny deň.

Rakovina nerozlišuje, či sme chudobné alebo bohaté, mladé alebo staré, matky či bezdetné. Čo však môžeme urobiť, je dbať na prevenciu, aby sme tu s milovanými boli čo najdlhšie.

Okrem známej petržlenovej, koriandrovej či zelerovej vňate využijete mrkvovú, cviklovú a reďkovkovú. Aha, takto chutne to bude u vás doma vyzerať.

Obdobie, keď si môžeme vypestovať na záhrade či balkóne ovocie a zeleninu, je tu. Odborníci radia zjesť denne päť porcií. Otázkou je, v akom stave?

Nutričná poradkyňa Janka Rybárová z Nediétuj sa špecializuje na ľudí, ktorí už skúsili množstvo diét a nevedia si dať rady. My sme sa jej pýtali, ako upravovať zeleninu a ovocie, aby sme z nich získali čo najviac.

Konečne je tu! Šťavnatá, chrumkavá a taká zdravá! Pripravte si s nami tieto chutné a ľahké dobroty, isto neobanujete.

Počítanie málokoho priťahuje, ak nie ste matematická fanatička alebo to nemáte v popise práce ako napríklad účtovníčky. No pri chudnutí sa to oplatí. A takto to poľahky zvládnete, aj keď vás čísla odrádzajú.

Katka Vrbová (40) nikdy nepatrila k ženám, ktoré mohli zjesť čokoľvek a boli štíhle, takže na postavu si vždy musela dávať pozor. No po deťoch priveľmi pribrala.

Drobné sladké plody patria medzi najobľúbenejšie a najzdravšie ovocie. Nielenže sú plné vitamínov, ale aj antioxidantov a ich chuť je jednoducho úžasná.

S príchodom letných mesiacov a bikinovej sezóny nás celulitída trápi viac ako v zime. Tu sú bleskové tipy, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky.

Ak sa aj vy cítite nepríjemne v obtiahnutých šatách, pretože často máte namiesto brucha balónik, nasledujúce rady vám určite pomôžu k štíhlejšiemu pásu.

Ak budete pri príprave jedla využívať tieto šikovné triky, získate nabitý balíček zdravia pre svoje telo. A ešte niečo navyše – kilá pôjdu dolu, ani nebudete vedieť ako!

Prekáža antikoncepcia očkovaniu proti covidu-19 pre riziko zrážania krvi a vzniku krvných zrazenín?

Váš byt či dom nemusí byť pre vás vždy len bezpečným prístavom. Verili by ste, že aj samotným pobytom doma si môžete skrátiť alebo predĺžiť život? Prekvapí vás, čo ohrozuje vaše zdravie vo vašom byte:

Prezradíme vám niekoľko šikovných trikov ako si doma uľahčiť prácu s ovocím. Jednoduché a pritom také účinné. TOTO poznáte?

Medzi najobľúbenejšie druhy mäsa u Slovákov patrí bravčovina. Prasiatka už síce v takej miere doma nechováme, mäsovú dobrotu si však aj tak s chuťou doprajeme.