sasi

V tejto dobe vlastní inteligentný telefón snáď každý. Niektorí ho používajú iba na telefonovanie, no nájdu sa aj takí, ktorí dokážu so svojím zariadením stráviť aj hodiny. Určite vás potom neprekvapí, že aj nadmerné "mobilovanie" si môže vypýtať svoju daň.

Tenisový lakeť asi poznáte, ale poznáte aj ten mobilový? Ide o nemedicínsky výraz pre bolesti z nadmerného telefonovania. Medzi príznaky patrí pocit mravčenia, znecitlivenie prstov a bolesti v lakti. Ideálne by bolo skrátiť čas telefonovania.

Ak sa u vás objavia kŕče na prstoch, najmä v palci, a boľavé svaly predlaktia, môže sa u vás vyskytnúť stav nazývaný „smskový pazúr“.&nbsp; Oficiálne ide o kubitálny tunel, ktorý bolí z pozície dlane pri palcovom vyťukávaní. Aby ste tomu predišli, treba meniť polohu ruky.

Kto veľa smskuje alebo mailuje cez mobil, ten zrejme pozná výraz “smskový krk”.&nbsp;K malým obrazovkám sme zhrbení a krky sú ohnuté dopredu, čo spôsobuje bolesti a môže mať za následok až svalovú slabosť. Aby sme tomu predišli, elektronické zariadenie by malo byť vo výške očí.

Pozrite sa na malíček na ruke, v ktorej telefón držíte najčastejšie. Vplyvom nadmerného mobilovania môže byť mierne nakrivo. Ide o dočasný jav, ktorý vzniká držaním telefónu v jednej polohe. To namáha ruku, prsty a dokonca nervy.

Popri všetkých bolestiach rúk a prstov treba upozorniť aj na zrak. Oči sú z počítačov a mobilov nadmerne namáhané, takže sa objavuje&nbsp;pocit namáhaných očí, bolesť hlavy, suché oči až rozmazané videnie.

Aj váš telefón vám môže spôsobovať BOLESTI: TOTO je 5 najčastejších!

Telefón vám môže spôsobovať bolesti: Toto je 5 najčastejších

ncpz

Nový čas pre ženy

Voľný čas

Aj váš telefón vám môže spôsobovať BOLESTI: TOTO je 5 najčastejších!

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Aj váš telefón vám môže spôsobovať BOLESTI: TOTO je 5 najčastejších!

Súvisiace články

TUKOŽRÚTSKY tréning, ktorý z vás spraví BOHYŇU: Začnite cvičiť s TOUTO pomôckou a výsledok??

Stravovanie podľa zverokruhu: Levom škodia mastné jedlá, Ryby majú zlú imunitu, a čo VY?

Nebaví vás šport, ale chcete byť fit? Stačí, ak začnete robiť TOTO a výsledok.. WAU!

Zoštíhľujúce turbo: Zaraďte do jedálnička toto, ani sa nenazdáte a 5 kíl bude razom preč!

Ako spáliť tukové zásoby z koronového ničnerobenia? TOTO vám rýchlo a účinne vyformuje figúru!

Gynekológ mi našiel vo vagíne TÚTO baktériu: Uff, je to nebezpečné? TOTO tvrdí odborník!

Mladá Júlia začala po 18-ke priberať: Jedla som dva obedy, stále som niečo chrúmala až... UF!

VAROVNÉ príznaky, že vám káva výrazne škodí: Bod č. 4 pozná úplne každý!

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Ako spáliť tukové zásoby z koronového ničnerobenia? TOTO vám rýchlo a účinne vyformuje figúru!