Prevencia sa aj v tomto prípade vypláca. Podľa jednej štúdie ženy nad 65 rokov strávia s príznakmi srdcového infarktu priemerne až štyri a pol hodiny, kým prídu na pohotovosť. Muži v rovnakom veku sa dostanú k pomoci priemerne o hodinu skôr. Preto je životne dôležité brať symptómy vážne, a to najmä v čase menopauzy, keď ženské pohlavné hormóny ubúdajú a už neochraňujú telo. Estrogény totiž znižujú usadeniny v cievach a môžu tak chrániť pred srdcovými chorobami. Po menopauze sa riziko infarktu u žien zvyšuje rýchlejšie ako u mužov.
1. Priberanie na váhe
Ak sú na nohách a členkoch viditeľné typické okraje ponožiek, znamená to zadržiavanie vody. Práve zlyhanie srdca je často príčinou poruchy obehového systému, čo vedie k edému, teda zadržiavaniu vody. Nahromadená voda sa v krátkom čase zreteľne ukáže na váhe.
