Logo
Reklama

Ako nepribrať počas VIANOC! Počuli ste už o vedomom jedení? Úžasný moderný trend, ktorý pomáha

Váha sa dá ustrážiť aj počas Vianoc

Zdroj: shutterstock

Reklama
Reklama

Ivana Adamcová

vedúca tímu týždenníka Nový Čas pre ženy

Vedomé jedenie alebo mindful eating. Nie je to len moderný trend, jeho princípy sú skvele využiteľné počas sviatkov, aby sa hostina nestala nočnou morou.

Diskusia

(0)

Autor článku

Ivana Adamcová

vedúca tímu týždenníka Nový Čas pre ženy
Na veci sa snažím pozerať vždy z tej lepšej strany, čo sa odráža aj v mojich článkoch. Preto príbehy plné ľudskosti, inšpiratívne ženy a veci medzi nebom a zemou, sú moja parketa. Vyspovedala som množstvo žien a mužov v Rozhovoroch nielen pre ženy naživo na našom Instagrame @novycasprezeny, ktoré si stále môžete pozrieť. Napísala som jednu knihu Vyvolený a Eva a pracujem na ďalšej. Rada posúvam veci dopredu, preto všetko nové vítam s otvorenou náručou.
Výber pre vás