Reklama

Dajte zbohom ochabnutým SVALOM: Zbavte sa FALDÍKOV na rukách a chrbte raz a navždy! Stačí ak...

6. Sedavý spôsob života

Celý deň v práci za počítačom, potom auto a večer doma pohoda na gauči? Sedavý životný štýl je jednou z hlavných príčin, prečo sa tuk usádza na týchto miestach. Telo potrebuje pravidelný pohyb, inak si začne vytvárať zásoby, kdekoľvek sa mu to hodí.

Ako efektívne schudnúť z chrbta a rúk bez drastických diét a nekonečných hodín strávených vo fitku? Dozviete sa na ďalšej strane.

Strana

6/14

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Reklama