SEDEM najlepších BYLINIEK, ktoré nakopnú oslabenú IMUNITU

Toto je top rastlina na detox, a teda aj na obnovu imunity. Má vysoký obsah vitamínov A, C, betakaroténu a minerálov – vápnik, železo. Pomáha proti málokrvnosti, akné, reumatizmu a určitým druhom ekzémov. Predovšetkým na jar je mladá žihľava plná sily a v čerstvej forme dokonale prečistí organizmus zanesený po zime. Ak je pre vás intenzívna žihľavová kúra príliš silná – nemala by trvať dlhšie ako tri týždne, vrchné listy si nasušte do zásoby a využívajte vo forme čajového výluhu počas celého roka. Pre zlepšenie chuti môžete pridať šípky, šalviu, mätu a med a namiešať si tak účinnú čajovú imunitnú zmes.