Stačí sa pozrieť na instagramové profily talianskych celebrít a je jasné, že na sebe nemajú ani gram tuku navyše. Chiara Ferragni, Chiara Nasti či Eleonora Carisi - všetky tieto krásavice majú dokonalé postavy a pritom si pravidelne doprajú obľúbené cestoviny. Ako je možné, že z nich nepriberú?

Zlejeme a prepláchneme studenou vodou.
Zlejeme a prepláchneme studenou vodou.
Zdroj: Shutterstock

Odhaľte jedno z najväčších tajomstiev Talianov. Vychutnávajú si svoju tradičnú pochúťku a vôbec sa nemusia báť kíl navyše. Ako to robia? Pravidelne športuje len 7 % Talianov a väčšina obyvateľov sa fyzickým aktivitám nikdy príliš nevenovala.

Cestoviny sú ich najtypickejším jedlom a konzumujú ich prakticky každý deň. Kombinácia nedostatku pohybu s týmto jedlom znamená pomerne vysoké riziko vzniku nadváhy, ale Taliani majú svoj tajný trik, ako sa kilám vyhnúť.

Ak sa chccete zbaviť prebytočných kíl v oblasti brucha, zbystrite pozornosť.
Ak sa chccete zbaviť prebytočných kíl v oblasti brucha, zbystrite pozornosť.
Zdroj: Shutterstock