Koľko ľudí, toľko chutí! Komu však záleží na zdraví a štíhlej línii, mal by vedieť, kedy sú banány najzdravšie.

Ako má vyzerať banán, ktorý je pre naše zdravie a figúru najosožnejší? Názory sa rozchádzajú – zatiaľčo niektorí nedajú dopustiť na kašovité banány s hnedou šupkou, iní uprednostnia menej zrelé alebo dokonca zelené plody. Je fajn, že každý má svoje preferencie – aspoň sa o ne nepobijeme, ale kedy sú vlastne banány najzdravšie?

Viete, čo nakupujete? Naše tipy vám pomôžu.
Viete, čo nakupujete? Naše tipy vám pomôžu.
Zdroj: Shutterstock