Tina

Robo Opatovský: Pomohlo mu zvládnuť chrípkové obdobie

Spevák Robo Opatovský patrí k tým, ktorí prepadli otužovaniu, aby posilnili svoje zdravie a imunitu. A podľa jeho slov sa mu to skutočne vyplatilo. „Otužovanie mi pomohlo zvládnuť náročné chrípkové obdobie v decembri, keď som mal skoro každý deň koncert. Otužujem sa už tri roky a odvtedy som nemal tú ,najhoršiu chlapskú chorobu‘ – soplík! (Smiech.)Začnite sprchami a po istom čase sa nebojte ísť do najbližšieho jazera,“ napísal na sociálnej sieti k záberu z jazera.

Zuzana Vačková: Kedysi by ste ju nedostali ani pod studenú sprchu

Medzi ľadových medveďov sa radí aj obľúbená herečka. Tú roky presviedčal jej otec, aby si aspoň doma dopriala studenú sprchu a posilnila tak svoje zdravie, no neúspešne. Až napokon sama uznala, že to má niečo do seba, a začala práve v kovidovom období. „Ak mi niečo dobré prinieslo toto náročné obdobie, tak je to otužovanie. Na jar som začala studenou sprchou, teraz na jeseň pokračujem a pridala som aj kúpanie v jazere. Keby niekto pred rokom povedal, aby som sa išla v novembri kúpať na Zlaté piesky, vysmiala by som ho. Bola som skrátka zimomravá a pri pomyslení na studenú vodu ma striaslo. Lenže... Všetko je v hlave. Naša myseľ je neskutočne silná. Dnes sa teším na kúpanie v ľadovej vode. A nie je to také hrozné, ako to z brehu vyzerá.“ (Úsmev.) Takto sa Zuzka vyjadrila ešte v novembri v roku 2020.

Robo Jakab a Alexander Bárta: Jeden zlanáril druhého

Obľúbení herci sú v súkromí veľmi dobrí kamaráti. Z nich dvoch začal s otužovaním ako prvý Ňusi Bárta. „Cítim, že odkedy som s otužovaním začal, takmer vôbec nie som chorý. A mám pocit, že mám väčšiu odolnosť proti chladu,“ prezradil ešte minulý rok pre magazín EMMA. Na kúpanie v ľadovej vode zlanáril aj Roba Jakaba, ktorý s tým začal v roku 2021. „Bol som v zime vo vode v Banskej Štiavnici. Vonku bolo mínus 14 stupňov a voda mala asi tak jeden až dva,“ prezradil Jakab. 

Adriana Špronglová: Otužuje sa už roky

Už je to deväť rokov, čo sympatická moderátorka a jogínka začala s otužovaním. Nebolo to však ľahké. „Mám rešpekt pred tou vodou a bolo mi v nej zima. Vchádzala som do nej krok za krokom, so slzami v očiach. Najskôr som si dávala za cieľ, že vydržím minútu, potom dve, tri, až som sa dostala na číslo osem. Potom to už šlo. Naučilo ma to hlavne pozorne počúvať svoje telo,“ prezradila kráska spoza mikrofónu.

<a target="_blank" rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/gal/celebrity/brrr-nie-je-im-zima-tieto-slovenske-celebrity-podlahli-otuzovaniu-ona-to-robi-9-rokov">Ďalšie zábery otužilcov nájdete v galérii.</a>

Brrr, nie je im zima? TIETO slovenské celebrity podľahli otužovaniu... Ona to robí už 9 rokov!

Výber pre vás

Brrr, nie je im zima? TIETO slovenské celebrity podľahli otužovaniu... Ona to robí už 9 rokov!

Súvisiace články

Ženích zo šou Ruža pre nevestu: PREČO si hľadá ženu v televízii a... Čo na to hovorí jeho mama?

Spomínate si na Petru Humeňanskú zo Superstar: TAKTO dnes vyzerá... Preboha, starne ona vôbec?

Bývanie Alžbety Ferencovej: Seriálová Iveta má dokonalú kuchyňu a... Ej, kam vedú tie schody?!

Bohyňa Andrea Verešová sa ukázala úplne NAHÁ: Fúú, ten srdiečkový zadoček je SKVOST!

Kramárov syn Timur hviezdil kedysi v Chlapi neplačú: TAKTO vyzerá dnes... Ten ale vyrástol!

Amber Heard mala v posteli mužov aj ženy: Krach manželstva s Deppom aj dcéra bez pôrodu!

Éterická Andrea Verešová na Česko-slovenskom plese: Ukázala viac než chcela... To je VÝSTRIH!

Výber pre vás