Peter Nagy odhalil tajomstvo svojej štíhlej postavy: TOTO robí už 30 rokov a FUNGUJE TO!

Tajomstvo mladistvého vzhľadu Petra Nagya odhalené: Fúha, povedali by ste TOTO doňho?

Skutočné tajomstvo za štíhlym a zdravým telom speváka Petra Nagya vás prekvapí, TO naozaj?!

Známy slovenský spevák, <a rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/celebrity/tajuplny-odkaz-nagya-internete-ako-to-ma-teraz-laskou-wow-tak-to-vyzera-u-neho-doma" target="_blank">Peter Nagy</a>, ktorý 9. apríla oslávi 65 rokov a ktorý má na konte také hity ako <a rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/celebrity/peter-nagy-miluje-vidiecky-styl-byvania-jeho-krasny-dom-vas-dostane-ta-zahrada-wow" target="_blank">Kristínka iba spí</a> alebo Sám s nohami na stole, si už dlhé roky udržiava rovnaký imidž. Dlhšie <a rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/moda-a-krasa/top-ucesy-2024-zaziarte-novym-jarnym-strihom-budete-mat-chut-okamzite-volat-kadernikovi" target="_blank">kučery</a>, <a rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/video/ake-ciapky-klobuky-hodia-elegantnym-outfitom-skvele-inspiracie-podla-andrey-veresovej" target="_blank">klobúk</a> na hlave a samozrejme štíhla v<a rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/video/chcete-zacat-cvicit-neprestat-vieme-ako-namotivovat-wau-takto-zacnete-neprestanete-2" target="_blank">yrysovaná postava</a>, ktorú by mohli závidieť aj omnoho mladšie ročníky. Ako však pripustil, spomínaná postava nie je daná génmi ako skôr tvrdou drinou.

Náš podcast o zdraví a jedle poznáte?

Pre pár dňami uverejnil na svojich sociálnych sieťach príspevok, kde ho môžeme vidieť v posilňovni obklopeného činkami a inými posilňovacími pomôckami. Vzápätí poukazuje na to, že to nie je ani zďaleka jeho prvá návšteva. Práci na svojej <a rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/video/chcete-mat-leta-ploche-brusko-takto-ho-vyformujete-tieto-cviky-zvladne-zaciatocnik-2" target="_blank">postave</a> a zdraví sa venuje už niekoľko desaťročí. Ak ste si mysleli, že jeho štíhlosť je mu daná prirodzene, mýlite sa.

"Keď som mal 33 rokov začal som chodiť do fitka...kvôli kondícii...a s občasnými prestávkami to robím dodnes a rád," napísal k príspevku. Má to však aj jedno negatívum, ktoré ale paradoxne <a rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/celebrity/preslavila-ho-piesen-bobi-chlapca-okruhlymi-lickami-je-dnes-milujuci-ocino-syn-je-cely-on" target="_blank">spevák</a> považuje za silnú motiváciu. "Pomaly si zvykám, že som vo fitku vždy ten najstarší😃...a to mi dáva vôľu v tom pokračovať...pre kondičku, pre pozitívne myslenie, pre úsmev..." vysvetľuje svoje pohnútky sympatický spevák.

Výhody silového cvičenia pre starších ľudí a seniorov potvrdzujú aj odborníci a to hneď z niekoľkých dôvodov: 

Zvyšuje svalovú hmotu a silu: S vekom prirodzene dochádza k úbytku svalovej hmoty a sily. Silové cvičenie tento proces spomaľuje a môže ho aj zvrátiť. To vedie k zlepšeniu funkčnej mobility, zníženiu rizika pádov a zranení a celkovo k lepšej kvalite života. Zlepšuje zdravie kostí: Silové cvičenie podporuje tvorbu kostí a znižuje riziko osteoporózy. Zlepšuje rovnováhu a koordináciu: Silové cvičenie pomáha posilňovať svaly, ktoré sú dôležité pre rovnováhu a koordináciu. To môže znížiť riziko pádov a zranení. Zlepšuje kardiovaskulárne zdravie: Silové cvičenie môže zlepšiť krvný tlak, cholesterol a hladinu cukru v krvi. Zlepšuje kognitívne funkcie: Silové cvičenie môže zlepšiť kognitívne funkcie, ako je pamäť, koncentrácia a učenie. Znižuje stres a úzkosť: Silové cvičenie môže pomôcť znížiť stres a úzkosť a zlepšiť náladu. Zvyšuje sebavedomie: Silové cvičenie môže pomôcť seniorom cítiť sa silnejšími a sebavedomejšími.

Peter Nagy odhalil tajomstvo svojej štíhlej postavy: TOTO robí už 30 rokov a FUNGUJE TO!

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Saková prezradila detaily o kompenzáciách cien plynu: Ako bude vyzerať adresná energopomoc?

Skromný, ale výborný: Kelový prívarok ako z kuchyne našich starých mám

Ľubka našla 2 roháčov v záhrade, netušila, čo príde o pár dní: Záplava obrích chrobákov, aha!

Ako dávkovať liek na horúčku u detí s podváhou? Radí lekárka

Poklad z prírody! Ešte stíhate nazbierať liečivú PRASLIČKU

Mučkalica ako z Leskovca – pikantný mäsový guláš s paprikou a paradajkami

Malina a černica v JEDNOM: Prečo známy ovocinár odporúča pestovať TAYBERRY?

Smútok v KDH! Navždy odišiel rešpektovaný Michal Sallem: Silné slová Majerského i Rybníčka

Známa numerologička prehovorila: Čo prezrádzajú hviezdy o zdravotnom stave princezny KATE? OCH

Vyskúšajte našu domácu "SNICKERSKU": Hotová je raz-dva a aj tisíckrát lepšia ako tá z obchodu!

Milovanie po TALIANSKY? Táto horúca praktika je postavená na sile feromónov...OCH

Zostali vám po Veľkej noci uvarené vajcia? Poradíme vám ako ich skladovať, aby vydržali dlhšie

Odborníci odporúčajú: NAJ ŠPORTY na rýchle chudnutie! Dajte pneumatikám zbohom

Výber pre vás

Ako najradšej dovolenkujú politici a čo ich inšpiruje za hranicami? Pánska jazda aj turistika

Tento letný hit si nenechajte ujsť: Soňa Schwarcz má skvelý recept na sviežosť

Pomáhame dievčatám splniť si svoj futbalový sen!

Najkrajšie pláže Čiernej Hory: Kompletný sprievodca letným rajom Jadranu! Pre nerozhodných FOTO

Slovenskí milionári diverzifikujú mimo dolár. Dôvodom je neistota v USA

Analýza: Kyberkriminalita stúpa, škody presiahnu 15 miliárd dolárov ročne do roku 2029

FOTO Temná stránka Meghan: Šialená závisť a žiarlivosť! Pre TOTO neuspela v Hollywoode!

Americké dovozné poplatky nútia výrobcov šampanského hľadať nové trhy

Zdieľanie a šetrenie máme v génoch. Tu máte dôkaz!

Dnes zaujalo

Kvíz o farbách: Vieš, ktorá z nich má najkratšiu vlnovú dĺžku a ktorá je symbolom luxusu?

Kvíz o koňoch: Viete, koľko zubov má dospelý žrebec alebo si len tipnete? Zistite, na čom ste!

Kvíz o mačacích plemenách: Spoznáte Sphynx, siamskú a devon rex? Len pre skutočných znalcov!

Kvíz o technológiách: Čo znamená skratka AI a ako fičí 5G? Ak si trúfate, otestujte sa!

Peter Nagy odhalil tajomstvo svojej štíhlej postavy: TOTO robí už 30 rokov a FUNGUJE TO!

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Saková prezradila detaily o kompenzáciách cien plynu: Ako bude vyzerať adresná energopomoc?

Skromný, ale výborný: Kelový prívarok ako z kuchyne našich starých mám

Ľubka našla 2 roháčov v záhrade, netušila, čo príde o pár dní: Záplava obrích chrobákov, aha!

Ako dávkovať liek na horúčku u detí s podváhou? Radí lekárka

Súvisiace články

Známa numerologička prehovorila: Čo prezrádzajú hviezdy o zdravotnom stave princezny KATE? OCH

Vyskúšajte našu domácu "SNICKERSKU": Hotová je raz-dva a aj tisíckrát lepšia ako tá z obchodu!

Milovanie po TALIANSKY? Táto horúca praktika je postavená na sile feromónov...OCH

Zostali vám po Veľkej noci uvarené vajcia? Poradíme vám ako ich skladovať, aby vydržali dlhšie

Výber pre vás

Ako najradšej dovolenkujú politici a čo ich inšpiruje za hranicami? Pánska jazda aj turistika

Tento letný hit si nenechajte ujsť: Soňa Schwarcz má skvelý recept na sviežosť

Pomáhame dievčatám splniť si svoj futbalový sen!

Najkrajšie pláže Čiernej Hory: Kompletný sprievodca letným rajom Jadranu! Pre nerozhodných FOTO

Slovenskí milionári diverzifikujú mimo dolár. Dôvodom je neistota v USA

Analýza: Kyberkriminalita stúpa, škody presiahnu 15 miliárd dolárov ročne do roku 2029

FOTO Temná stránka Meghan: Šialená závisť a žiarlivosť! Pre TOTO neuspela v Hollywoode!

Americké dovozné poplatky nútia výrobcov šampanského hľadať nové trhy

Zdieľanie a šetrenie máme v génoch. Tu máte dôkaz!

Dnes zaujalo

Kvíz o farbách: Vieš, ktorá z nich má najkratšiu vlnovú dĺžku a ktorá je symbolom luxusu?

Kvíz o koňoch: Viete, koľko zubov má dospelý žrebec alebo si len tipnete? Zistite, na čom ste!

Kvíz o mačacích plemenách: Spoznáte Sphynx, siamskú a devon rex? Len pre skutočných znalcov!

Kvíz o technológiách: Čo znamená skratka AI a ako fičí 5G? Ak si trúfate, otestujte sa!

Zdieľanie a šetrenie máme v génoch. Tu máte dôkaz!