O spánok môže oberať aj TÁTO maličkosť: Máte ju v spálni?

Aj TÁTO maličkosť vám môže kradnúť spánok: Tiež ju máte v spálni?

O spánok okrádajú aj maličkosti: Aj vy máte TÚTO v spálni?

Do spálne, často kvôli nedostatku miesta v iných častiach bytu, ale občaj aj z neznalosti, máme tendenciu umiestniť veľa vecí, ktoré tam nemajú čo robiť. Ak sa chcete dobre vyspať tak sa ich radšej zbavte!&nbsp;

Rozhodne elektronika, cvičebné nástroje, ale ani pracovný kút.&nbsp; Dajte preč všetky nadbytočné dekorácie a doplnky, na ktoré len sadá prach.

Výrazné farby a obrazy sú ďalším prvkom, ktorému sa je dobré vyhnúť. Naopak, ideálne sú pokojné, jemné farby aj obrazy, ktoré dovolia našej mysli a teda aj telu sa uvoľniť a oddýchnuť si. Príliš tmavé farby môžu podľa niektorých názorov vyvolávať až depresie.&nbsp;

V spálni by nemali byť ani zrkadlá. Údajne preto, že vyvolávajú v človeku pocit, že nie je v miestnosti sám, a to mu na pokoji pri spánku nepridá. Aj keď ide o praktickú vec, jej využitie v spálni určite zvážte. Môže negatívne vplývať na spánok a celkovú pohodu.&nbsp; Podľa Feng Šou by ste sa v zrkadle nemali vidieť, keď ležíte v posteli, pretože by na vás odrazilo späť všetku negatívnu energiu a tým vás pripraví o dobrú náladu.&nbsp;

Ak máte v spálni TÚTO maličkosť na dobrý spánok ZABUDNITE! Môže vás pripraviť o... TO je ZLÉ!

Výber pre vás

Ak máte v spálni TÚTO maličkosť na dobrý spánok ZABUDNITE! Môže vás pripraviť o... TO je ZLÉ!

Súvisiace články

Ako začať, keď sa vám nechce cvičiť? Bod 2 zvládne ľahko každá a skvele vás to motivuje

Rýchly, jednoduchý a účinný: Zuzana Vačková prezradila PERFEKTNÝ RECEPT na posilnenie IMUNITY!

Kamarátka si do kúpeľa vždy pridáva cesnak: Keď som zistila PREČO, začala som to robiť tiež!

Ostrá bolesť v prsníkoch: Boli ste na prehliadke? Odborník v tom má JASNO! TU sú možné príčiny

Dajte zbohom zimným kilogramom s Janym Landlom: TERAZ sa môžete prihlásiť do novej výzvy!

Myslíte si, že vysoký cholesterol vám nehrozí? POZOR, títo ľudia patria medzi rizikové skupiny!

Koniec strachu: Mokráňová už má POTOM! To naozaj TAKTO vyzerá po neľahkej operácii prsníka?

Najedzte sa a schudnite! Že to nie je možné?! S našou diétou budete jesť až 6-krát DENNE a...

Obľúbená farba o vás prezrádza prekvapivé DETAILY: Ani sami nebudete veriť! Naozaj ste TAKÍTO?

Výber pre vás