Martina Homoliak

Trénera Janyho Landla už mnohé z vás dobre poznajú aj z nášho časopisu. Osobným aj skupinovým tréningom sa venuje už 21 rokov. A čo ho k tomu priviedlo? „Sám neviem. (Smiech.) Išlo to samo. Zrazu som sa ocitol v telocvični, kde som precvičoval pred ľuďmi. Začalo sa to, keď som mal 16 rokov a povedal som si, že budem robiť karate aerobik. Inšpiroval ma Fredy Aysi. A tak sme s kamošom začali. Vytlačil som plagáty, rozvešal ich po Petržalke, vylepoval som ich po nociach a začal som s magnetofónom v telocvični hrať a cvičiť tak, ako mi napadlo. Až neskôr som spojil tanec a karate a začal som riešiť licenciu. Pred tými 21 rokmi to bolo také na ,pankáča‘, robil som niečo, čo nikto nerobil,“ prezrádza Jany, ktorý vás môže priviesť k vysnívanej postave. Pýtate sa ako? Celkom jednoducho.

Jany Landl v spolupráci s Novým časom pre ženy prináš novú výzvu!

Chcete schudnúť, mať pevnejšiu postavu, cítiť sa zdravšie, fit a zmeniť svoj život? Napíšte nám na e-mail novycasprezeny@novycasprezeny.sk do 10. 2. s predmetom „Chcem schudnúť“ a vašou aktuálnou fotografiou a dajte nám vedieť, prečo by ste chceli schudnúťa prečo by vám vyhovovalo, ak by si vás Jany vybral ako osobný kouč.

Vybraných päť čitateliek získa tréningový a stravovací plán od kouča, trénera a zakladateľa online tréningového programu LIVE Janyho Landla úplne ZADARMO. Zároveň s vami bude Jany v kontakte. Pravidelne, raz týždenne si zavoláte či zaskypujete, aby ste spolu prešli úspechy aj nezdary a aby vás namotivoval. Na premenu s Janym budete mať tri mesiacea verte, že za ten čas sa toho dá stihnúť celkom dosť. Navyše vás premeriame a nafotíme na začiatku aj na konci, aby ste videli svoju premenu. A to najdôležitejšie, čo získate, je sebavedomejšie, zdravšie a štíhlejšie ja.

Ak by ste si predtým, než sa prihlásite do našej výzvy,chceli tréningys Janym vyskúšať,navštívte stránku <a href="https://www.janylandl.sk/" target="_blank" rel="noopener">www.janylandl.sk</a>. V programe LIVE nájdete cvičenie pre úplných začiatočníkov, ale aj pre pokročilých. Každý deň je tréning zameraný na inú partiu tela a nájdete tam nielen kardio, ale aj silové tréningy. Navyše od nového roka spustil Jany Landl tréningy pod názvom #restart2022 s kratšími, no stále efektívnymi cvičeniami.

Dajte zbohom zimným kilogramom s Janym Landlom: TERAZ sa môžete prihlásiť do novej výzvy!

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Dajte zbohom zimným kilogramom s Janym Landlom: TERAZ sa môžete prihlásiť do novej výzvy!

Súvisiace články

Vierka priberá, tuk pribúda hlavne na bruchu: Jany Landl vie, ako jej pomôcť! Ejha, to vážne?

Stanka drží diétu aj cvičí a kilá stále nemiznú: Jany Landl upozornil na 1 VEĽKÚ CHYBU žien!

Jany Landl o chudnutí: Diéty a hladovky sú NEZMYSEL! Ak TOTO nezmeníte, kilá navyše nezmiznú

Julka nevie prestať jesť pred televízorom: Urobila TÚTO zmenu a schudla 12 kíl. Neuveriteľné!

Viktória po úraze veľmi pribrala a nevie, čo s tým: AHA, ako jej poradil šikovný Jany Landl!

Jany Landl dokáže zázraky: Lenka pribrala 16 kíl! Začala na sebe makať a WAU, tá zmena!

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás