Bez akýchkoľvek výčitiek si môžete ráno dlhšie pospať. Nemusíte sa predsa ponáhľať na autobus, fúkať si vlasy, či vypraviť deti do školy. Samozrejme, že nebudete vyspávať do 10:00, no ak sa vám nechce ísť z postele von, pokojne v nej ostaňte.

Keď sa vám podarí úspešne opustiť spálňu, uvarte si kávu a čaj. A pri káve seďte, aspoň pätnásť minút. Ak to dokážete a ak to okolnosti dovolia. Potom urobíte celej rodine raňajky, najete sa a aj porozprávate. Nasledujte upratovanie riadu, ktorý tiež nie je na škodu. Mať čo robiť počas karantény je požehnanie.

Je tu čas na všetko, čo treba počas dňa splniť a vybaviť. Predpoludním sme ešte oddýchnutí a plní energie. Na rad prichádzajú pracovné povinnosti, telefonáty, porada s kolegami, či lekármi. Keď ste rodičia a máte doma neposedných školákov, je čas na domáce úlohy a vzdelávanie. Ak chcete a vaša práca vám to dovolí, môžete si so svojimi deťmi sadnúť za jeden stôl a každý sa venovať svojmu. Spoločnými silami a motiváciou zvládnete viac. Navyše, deťom môžete poradiť, pomôcť, či niečo z učiva vysvetliť.

Popri pracovných povinnostiach, či učebných osnovách, stíhate aj pripraviť obed. Veď ste predsa žena, jasné, že to zvládnete. Keďže varíme každý deň a už nám to aj niekedy pekne lezie na nervy, vymyslite si jednoduché jedlá. Také, aby ste pri sporáku nemuseli stáť pol dňa. Je síce karanténa, no netreba to s ničím preháňať, voľný čas sa dá tráviť aj inak, ako pri sporáku.

Najkrajšia časť dňa! Učebnice, knihy, počítač a aj ostatné pracovné potreby odložíme zo stola a najeme sa so všetkými, ktorých doma nájdeme. A sme za to vďační! Je to síce mierny chaos, keď je veľa ľudí na jednej kope a každý chce niečo iné, no pokoj. Koľkokrát za posledné mesiace okrem Vianoc sa vám podarilo nahnať celú rodinu k jednému stolu?

A je tu osobné voľno. Môžeme si čítať, pozerať svoj obľúbený seriál, vyšívať, šiť rúško, skrátka, čo len chceme. Milovníci spánku si môžu pospať, deti sa môžu hrať. Keď je von pekne, využijeme tento čas na prechádzku do lesa. Pozor! Von vyjdeme len na chvíľu, vyhľadávame miesta, kde je málo ľudí a nepristavujeme sa pri nich. Ide nám predsa o zdravie nás všetkých.

Stále nám ostáva čas na to, aby sme dokončili všetky povinnosti, ktoré sme nestihli predpoludním. Dopíšeme úlohy, skontrolujeme deti, či splnili to, čo mali a pozrieme sa, čo nás vo výučbe čaká na ďalší deň. Ak ešte potrebujeme niečo dokončiť, je na to ten správny čas.

Už je podvečer, všetko dôležité z práce sme vybavili, poslali sme maily a teraz už môžeme oddychovať. Môžeme sa hrať s deťmi, nakúpiť, cvičiť, či prejsť sa so psom. Von je už dlho vidno a namiesto trávenia času pri televízii sa môžeme prebehnúť do prírody. Opäť, len na chvíľu! Priestor je aj na upratovanie, pranie, žehlenie, či telefonáty s kamarátkou a rodinou.

Oddych! Už nemusíte nič. Všetko, čo ste za deň potrebovali vybaviť, či dokončiť ste už urobili. Držíte sa predsa plánu, ktorý myslí a všetko, čo treba počas dňa urobiť. A celkom rýchlo vám aj deň ušiel, však? Teraz si len vyložte nohy, nalejte si pohár vína a vypnite hlavu. Príjemný večer a dobrú noc.

Ste zavretí doma a neviete čo so sebou? Urobte si režim dňa, budete nadšení!

Výber pre vás

Ste zavretí doma a neviete čo so sebou? Urobte si režim dňa, budete nadšení!

Súvisiace články

Títo ľudia sú najviac ohrození koronavírusom! Patríte medzi nich?

Nedávno sme si robili žarty, dnes je to realita: Ako prežiť karanténu s deťmi a nezblázniť sa?

Zdrvená dcéra v slzách: Mamu mi zobral koronavírus! Nemohli sme jej spraviť ani pohreb

Táto Slovenka nedostala infúziu, lebo nemala koronavírus a skončilo sa to katastrofálne!

Ako súčasná situácia ovplyvňuje naše životy? Táto žena musela zrušiť svadbu pre koronavírus

Takto sa dá prežiť v domácej karanténe s deťmi! Psychologička vystihla TO najdôležitejšie

Ako sa starať o ruky počas koronavírusovej infekcie? 6 tipov pre krásnu a zdravú pokožku.

Ako posilniť imunitu, aby sme zvládli boj s koronavírusom? Ak dávate do jedla TOTO, oslabíte ju

Výber pre vás