Ak lekári nič nezistili, možno máte psychosomatické ochorenie. Čo sa s tým dá robiť? Psychickému rozpoloženiu sa pripisuje čoraz väčší vplyv na vznik telesných chorôb. Napriek tomu nie každý ochorie. Dôvodom je rôzna genetická výbava, rodinná história, fyzický stav a to, že enzýmy a hormóny majú u každého človeka inú aktivitu. „Väčšiu šancu mať tento typ ochorenia majú citlivejší a vnímavejší ľudia, tiež typy s úzkostlivejšou povahou alebo tí, ktorí majú horšie životné skúsenosti,“ tvrdí skúsený internista Ján Goljer.

<strong>Precitlivenosť nepomáha</strong>

To, či sa u niekoho psychosomatické ochorenie rozvinie, však závisí od sily podnetu, dĺžky jeho trvania a od toho, o akého jedinca ide. „Uvediem príklad. Ak je niekto citlivejší na hluk a žije v takom prostredí s niekým, komu to neprekáža, ten prvý bude, samozrejme, väčšmi stresovaný. V súvislosti s tým ho časom môže začať trápiť hypertenzia, žalúdočné kŕče alebo poruchy trávenia ako následok hnevu na hlučné prostredie. U toho druhého sa to môže objaviť tiež, no zvyčajne trvá roky, kým sa u neho rozvinie precitlivenosť na hluk a následne nejaké ochorenie,“ hovorí lekár.

Citlivosť na podnety nie je trvalo daný stav. „Isté je, že unavený, vyčerpaný človek má prah citlivosti na nepríjemné podnety nižší. Keď je, naopak, oddýchnutý a zrelaxovaný, prah citlivosti na tieto impulzy sa zvyšuje. Na túto problematiku sa však dá pozrieť aj inak. Sú ľudia, ktorí prežijú ťažké životné tragédie, zvládnu ich a nevyvinie sa u nich ani neuróza, panické ataky či hypertenzia. Možno preto, lebo sú schopní lepšie zvládať stres, alebo to môže byť vďaka viere. Aj tá zvykne pomôcť v ťažkých životných situáciách a potvrdzujú to i viaceré výskumy,“ hovorí doktor Goljer a dodáva, že v živote je dôležité nielen to, čo človeka postihne, ale i to, čo robí, kam smeruje, jeho presvedčenie, tiež motivácia, čo chce v živote dosiahnuť. To všetko sú veci, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s negatívnymi záležitosťami, odolávať ochoreniam a zvládať ich.

Psychosomatické ochorenie často vzniká ako dôsledok úzkosti či strachu. No nie takých, ktoré chránia pred nebezpečenstvom. „Z tých sa psychosomatická choroba nemusí vyvinúť, no pri dlhodobej úzkosti sa už dá uvažovať o jej negatívnom vplyve na zdravie,“ tvrdí psychologička Dagmar Šimkovicová. Neusporiadané emócie určite negatívne vplývajú na imunitu. Tá preto nemusí fungovať správne a dôsledkom je, že niekto ide z choroby do choroby.

Telo tým dáva najavo, aby sa dotyčný zastavil, lebo má toho priveľa na pleciach. Častú chorobnosť si môže všimnúť i lekár, ktorý sa o neho stará. V takom prípade by sa mal zaujímať nielen o zdravie, ale aj o to, ako jeho pacient žije, či nefunguje v dlhodobých neuspokojivých vzťahoch alebo nemá príliš stresovú prácu. Tu by však mal niečo urobiť hlavne samotný človek. Ak má podozrenie na takéto ochorenie, bolo by dobré popremýšľať nad tým, prečo sa to deje. Po nepríjemných udalostiach, traumách či emóciách však treba pátrať aj pár rokov dozadu.

<strong>Ako psychosomatické ochorenie liečiť</strong>

Odvíja sa to od štádia ochorenia, no najlepšia býva kombinácia psychoterapie a klasickej liečby. Niekedy stačí samotná psychoterapia, no len vtedy, ak sú problémy ešte len v štádiu funkčného ochorenia. Môže sa však stať, že ak sa na niečo príde a vyrieši sa to, neznamená to, že sa človek automaticky vylieči. Ono to totiž väčšinou trvá dlhšie, kým sa škodlivá emócia odhalí. Preto sa niekedy táto forma terapie kombinuje aj s užívaním psychofarmák.

Ak máte podozrenie, že máte psychosomatické ochorenie, neurčujte si diagnózu samy. „V prvom rade treba najskôr vylúčiť všetky ostatné príčiny ochorenia. V mnohých prípadoch treba absolvovať rôzne vyšetrenia. Ak vás bolí chrbát, budete potrebovať napríklad magnetickú rezonanciu alebo CT vyšetrenie. Až vtedy, ak sa nepotvrdia nežiaduce zmeny na platničkách, stavcoch, svaloch, jednoducho ak nie je jasná príčina bolesti z fyzického hľadiska, vtedy môže ísť napríklad o bolesti chrbta podmienené stresom,“ hovorí fyzioterapeutka Laura Ághová.

Ak je človek chorý, mal by okrem choroby začať riešiť svoje problémy, či už doma, vo vzťahu, alebo v práci. Mal by sa sústrediť na veci v živote, ktoré mu spôsobujú dlhotrvajúci stres, a nájsť také riešenia, aby sa ho dokázal zbaviť. A keď to všetko skombinuje s medicínskou liečbou, tak by mal byť na najlepšej ceste k uzdraveniu.

Bolí vás žalúdok, hlava, pravý dôvod NIKDE? Ak lekári nič nezistili, možno máte TOTO ochorenie!

Výber pre vás

Bolí vás žalúdok, hlava, pravý dôvod NIKDE? Ak lekári nič nezistili, možno máte TOTO ochorenie!

Súvisiace články

Títo ľudia sú najviac ohrození koronavírusom! Patríte medzi nich?

Perfektný trik, ktorý vám posilní imunitu: Mnohí ľudia si klepkajú po čele, ale FUNGUJE to!

Aj vy pri posilňovaní imunity myslíte len na telo? CHYBA! Na TOMTO záleží viac, než ste tušili

Bolí vás chrbát, hlava? Stačí málo, aby ste sa SAMI zbavili problémov! Neuveríte, čo vám pomôže

Ste večne unavení a vyčerpaní? Telo sa vám snaží niečo naznačiť! Tieto príznaky riešte čím skôr

Straší nás koronavírus: Čo je pravda a čo mýtus? TOTO treba vedieť, aby ste to v zdraví prežili

Výber pre vás