Trvalo dlho, kým som sa naučila správne bojovať so stresom. Postupne som prišla na to, aké dôležité je občas vypnúť. Keď chcem oddychovať, sadnem si na hodinku do vane s horúcou vodou a vdychujem vôňu bohatej peny. Zapálim si sviečky a premýšľam alebo si čítam dobrú knihu. Je to pre mňa ten najlepší relax.

Liv Tyler sa rada predvádza v saune nahá

No áno, najbizarnejším miestom, kde ma môžete stretnúť nahú, je wellness centrum v Beverly Hills. Najviac sa mi páčia masáže a sauny. V centre sa objavujem často a pravidelne. Niekedy v ňom strávim celý deň, inokedy sa zastavím aspoň na pár hodín. Dokážem tam úplne vypnúť – ak nemáte dosť času alebo peňazí, rozmaznávajte sa aspoň doma!

Halle Berry by sme chceli za spolubývajúcu

Mojou mániou je upratovanie. Možno to znie hlúpo, ale fantasticky ma uvoľní, je to pre mňa doslova katarzia! Ak moja domácnosť nie je tip-top, cítim sa ako rozbitá. Keď sa potrebujem dať dokopy, vždy sa púšťam do upratovania. Neunavuje ma to, skôr napĺňa energiou!

Gwyneth Paltrow surfuje na nete – s pohárikom v ruke!

Ak som vyčerpaná a nervózna, schytím pohár vína a surfujem po obľúbených online obchodoch. Zopár drobností mi vždy zlepší náladu. Najlepšie je, že sa nemusím túlať po meste a vyčkávať v radoch pred pokladňou. Nemíňam peniaze na luxusné kúsky, potešia ma aj tie najlacnejšie drobnosti.

<span>Christina Ricci sa ukrýva v bezpečí domova</span>

V stresujúcom období nevystrčím z domu ani nos. Oddychujem s knižkou v ruke alebo sa pritúlim k psíkovi. Niekedy navštívim svoju rodinu, tá ma vždy povzbudí. Obľúbené knižky som schopná prečítať aj niekoľkokrát, môžem si v nich listovať a nemusím sa príliš sústreďovať...

Relax po práci: Takto sa zbavujú stresu najväčšie hviezdy!

Výber pre vás

Relax po práci: Takto sa zbavujú stresu najväčšie hviezdy!

Súvisiace články

Masáž ucha: Bolesti aj stresu sa zbavíte rýchlo a ľahko

Vypnúť je ľahšie, ako si myslíte! 9 tipov proti stresu

Neživte v sebe večný strach, zničí vám šancu na šťastie

Výber pre vás