Zmrzlinová diéta trvá štyri dni, počas ktorých nejete nič iné, než ľadovú pochúťku z kokosového mlieka. Denne do seba musíte dostať neuveriteľné 2 litre tohto bio zázraku.

Počas zmrzlinovej diéty každý deň zjete okolo tisíc kalórií, 70 gramov tuku a približne 40 gramov cukru. Aj napriek tomu vraj diéta funguje. Dôkazom je mladý Američan, ktorý ju vyskúšal so svojou priateľkou a tvrdia, že lepší detox nezažili.

Údajne mu zmrzlinová diéta zlepšila trávenie, naštartovala metabolizmus, dodala energiu a navyše sa ručička váhy pohla o dva kilogramy dole.

Máte chuť zmrzlinovú diétu vyskúšať? My radšej zostaneme pri vyváženej strave a občas zhrešíme. Ak ste na tom rovnako, urobte si domácu zmrzlinu podľa nášho receptu.

150 ml mlieka, 250 ml smotany 33 %,  4-5 lyžíc strúhaného kokosu, 120 - 150 g cukru, 200 g bieleho jogurtu, 3 lyžičky citrónovej šťavy

V zmesi mlieka a smotany približne 2 minúty povaríme strúhaný kokos a necháme vychladnúť. Potom pridáme zvyšné ingrediencie a dôkladne vyšľaháme. Zhruba na 5 hodín uložíme hmotu do mrazničky a priebežne ju premiešame vidličkou, aby nebola zmrznutá, ale vláčna.

Zázrak alebo nezmysel? Zmrzlinová diéta je veľkým hitom: Ako funguje?

Výber pre vás

Zázrak alebo nezmysel? Zmrzlinová diéta je veľkým hitom: Ako funguje?

Súvisiace články

Ázijská diéta: Stavila na ňu aj Jessica Alba! Dodržujte týchto 7 vecí

Útok na tuky! Zemiaková diéta s delenou stravou: Za dva týždne zhodíte 4 kilá

Zázračné chudnutie: Počuli ste o vlkolačej diéte? Drží ju Madonna aj Demi Moore

3-dňový záchranný plán: Zázračný zoštíhľujúci grapefruit vás zbaví kíl navyše!

Zázračné účinky zdanlivo obyčajnej prechádzky: Neverili by ste, čo všetko dokáže!

Výber pre vás