Prognózy boli zlé, vraj nebude chodiť, no Igor zvrátil svoj OSUD! Zmenil život nielen sebe...
14. 1. 2025, 7:00 (aktualizované: 16. 1. 2025, 8:43)

Zdroj: shutterstock
Mal svoj vek a nikto nepredpokladal, že po takej ťažkej diagnóze nielenže bude fit, ale hádam ešte si užíva život viac ako predtým... Neuveriteľné!

Zdroj: Canva
Igor bol manželov dlhoročný kolega a veľmi obľúbený člen pracovného tímu. Bol to muž v najlepšom veku, s energiou, ktorá vyžarovala všade naokolo. Šikovný, poctivý a vždy priateľský, nikdy sa nesťažoval a bol príkladom pre ostatných. Dlhé roky ho však trápili bolesti chrbtice, no nikdy si nedovolil prejaviť slabosť. Aj keď ho bolesti často vyčerpávali, zakaždým sa zaťal a pokračoval v práci, akoby mu nič nebolo.
Zrazu sa nemohol hýbať
No jedného rána, keď vstával, pocítil neskutočnú bolesť, ktorá mu bránila v pohybe. Pokúsil sa vstať z postele, no jeho telo jednoducho nevládalo. Ledva sa dokázal dotiahnuť k telefónu a zavolať sanitku.
Zdroj: shutterstock
Hoci bol vždy v dobrej kondícii, aj tak sa stalo to, že nemohol chodiť. Cvičenie mu skutočne pomohlo...
Nikdy si nemyslel, že by jeho problémy mohli dospieť do takého štádia. V nemocnici mu lekári spravili všetky potrebné vyšetrenia a nakoniec sa potvrdilo, že operácia je nevyhnutná. Táto správa Igora hlboko znepokojila. Vedel o prípadoch, keď ľudia po operácii chrbtice skončili na vozíku, a tá predstava ho desila.
Cvičil každý deň
Lekári mu odporučili rehabilitácie, a tak sa ich rozhodol vyskúšať ako prvý krok. Každý deň cvičil jednoduché cviky, ktoré mu pomáhali posilňovať svalstvo okolo chrbtice. Aj keď sa to zdalo spočiatku nemožné, nevzdával sa. Po niekoľkých týždňoch začal chodiť o barlách, a nakoniec ho prepustili domov s nádejou, že sa jeho stav môže ešte zlepšiť.
No veľkú nádej mu nedávali
Igorov ortopéd mu však nedával veľkú nádej na úplné vyzdravenie, ba dokonca spomínal, že môže skončiť na invalidnom dôchodku. Igor sa však nevzdával.
Cvičil každý deň, niekedy dokonca aj päťkrát denne. Pomaly získaval silu a jeho bolesť sa zmierňovala. Po niekoľkých mesiacoch, keď už chodil oveľa lepšie, sa rozhodol navštevovať posilňovňu pod dohľadom odborníkov. Bol to pre neho nový svet, plný výziev, no nevzdal sa. Jeho odhodlanie rástlo a spolu s ním aj svalová hmota, ktorá spevňovala chrbticu.
Lekár nechcel veriť! Barly zahodil...
Rok po začiatku svojej cesty sa Igor opäť stretol s ortopédom. Keď ho lekár uvidel, ledva uveril, že pred ním stojí ten istý muž, ktorý predtým chodil o barlách. „To ste vy?“ prekvapene sa spýtal lekár a nemohol zakryť obdiv. Igor bol zdravší a silnejší ako kedykoľvek predtým.
Zdroj: shutterstock
Kedysi musel trénovať pod dohľadom, dnes je sám trénerom.
Jeho rodina mu pripravila prekvapenie – na okrúhle narodeniny mu v suteréne domu zariadili posilňovňu, aby už do nej nemusel dochádzať. Igor bol dojatý. A tým sa jeho príbeh nekončil.
Dnes je z neho tréner
Jeho posilňovňa sa stala miestom, kde sa stretávala celá rodina. Vnučky, nadšené dedovým príkladom, začali cvičiť s ním. Spočiatku k nemu chodili iba občas, no neskôr každý deň. Igorovi priatelia a kolegovia sa tiež pridali, vytvorili skvelú partiu, ktorá si medzi sebou vytvárala priateľské súťaže, kto bude vytrvalejší či rýchlejší.
Urobil si aj kurz
Postupom času si Igor urobil trénerský kurz a začal pomáhať ľuďom, ktorí hľadali motiváciu. Ukazuje im, že cesta k zdravému telu a lepšiemu životu je vždy možná, ak sa človek rozhodne na nej zotrvať.