Aj vy zbožňujete vyprážané rezne? Pripravte ich trochu inak a už sa nemusíte báť, že z nich zbytočne priberiete.

Rezne so zemiakmi sú typickým nedeľným obedom, ktorým nás týždeň čo týždeň kŕmili naše mamy a staré mamy. Ak pri príprave mäsa urobíte malú zmenu, môžete si túto dobrotu dopriať s oveľa menšími výčitkami. A rezne budú aj takto veľmi chutné! <strong>Stačí, ak zmeníte zloženie trojobalu, do ktorého mäso bežne obaľujete.</strong> Takúto porciu si môžu dopriať aj tí, ktorí si dávajú pozor na štíhlu líniu.

Kuracie prsia umyte a nakrájajte na rezne. Zmiešajte jogurt so soľou, korením a pretlačeným cesnakom. Ovsené vločky rozdrvte v mixéri a syr nastrúhajte. Rezne postupne vkladajte do pripravenej jogurtovej zmesi.

Predtým, ako ich dáte zapiecť, zmiešajte vločky so syrom a obaľte v nich rezne. Keď ste hotoví, uložte rezne na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečte v rúre pri teplote 180-200 stupňov asi 20-25 minút. Dobrú chuť!

Rezne si môžu dopriať aj tí, ktorí práve chudnú: Stačí zmeniť v trojobale TOTO, budete nadšení

Rezne pre tých, ktorí chudnú: Stačí, ak zmeníte trojobal!

ncpz

Nový čas pre ženy

Domácnosť

korektný obsah

Rubrika

Kvízy

Zdravá a štíhla

Móda a krása

Celebrity

Ľudia a príbehy

Sex a vzťahy

Voľný čas

Astro

Video

Pluska.sk

Rezne si môžu dopriať aj tí, ktorí práve chudnú: Stačí zmeniť v trojobale TOTO, budete nadšení

Súvisiace články

4 tipy na sýte jedlá z pizzového cesta: Neverili by ste, aké dobroty si dokážete upiecť aj doma

Milujete zemiakové placky? Namiesto cesnaku pridajte do cesta TOTO, okamžite zmiznú z taniera!

Zdravý jedálniček na celý týždeň: 5 jednoduchých a chutných receptov si zamiluje celá rodina

Babka prezradila tajomstvo, ako upiecť lahodné bravčové mäso: So 6 fintami NIKDY nebude suché

Takéto kuracie rezne ste ešte nejedli: Overené klasiky si hravo zabalíte na výlet, a tá chuť!

Perfektný trik na rezne: Zmeňte v trojobale 1 vec, mäso bude úžasne chrumkavé a menej kalorické

Výber pre vás