Online magazín pre štýlové ženy. Venuje sa najmä témam ako krása, móda, životný štýl, vzťahy, domácnosť a rodina.

Redakcia Nový Čas pre ženy

Čo robiť inak, aby sme boli šťastní? Túto otázku si kládli aj britskí psychológovia, ktorí robili dlhodobý prieskum u trinástich tisíc Londýnčanov. Tí mali zaznamenávať momenty, kedy sa cítia byť šťastní a popísať okolnosti. Výsledok? Ľudia sú najviac šťastní vonku na čerstvom vzduchu. Keď pracujú v záhradke alebo behajú v lese, veľkom parku či otvorenej krajine. A najmenej? V hlučných a zlým vzduchom zamorených mestách a kanceláriách.

V čase, kedy nás vlády väčšiny štátov Európy vyzývajú k izolácii a minimálnemu vychádzaniu z domu kvôli pandémiu koronavírusu, je táto správa trochu kontraproduktívna. Ale zlé časy pominú a ľudia sa budú vracať k životu, ktorý viedli predtým. Alebo aspoň k podobnému životu. A potom by mali do svojho životného štýlu začleniť čo najviac pobytu na čerstvom vzduchu a slniečku.

Štúdiu vytvoril Svetový index šťastia a zverejnil denník The Times. Podľa analýzy sa pocity šťastia a celkovej duševnej pohody spájajú s čerstvým vzduchom, zeleňou, prácou v záhrade, lesom, behom v prírode či prechádzke parkom a krajinou, zvlášť tou horskou.

Zo štúdie tiež vyplýva, že ľuďom vo veľkých mestách výrazne pomáhajú rozsiahle parky a mestská zeleň. A tiež pobyt v mestskej záhradke dokáže s psychikou divy. "Hoci ľudia naozaj oceňujú kvalitné životné prostredie, politici majú problém také prostredie zabezpečiť," uviedol docent Jan-Emmanuel De Neve z Oxfordskej univerzity.

Všetci čakáme, že sa z toho zlého sna zobudíme, ale... Čo robiť inak, keď bude PO pandémii

Autor článku

Redakcia Nový Čas pre ženy

Výber pre vás

Všetci čakáme, že sa z toho zlého sna zobudíme, ale... Čo robiť inak, keď bude PO pandémii

Autor článku

Redakcia Nový Čas pre ženy

Súvisiace články

Chcete zhodiť nadbytočné kilá? Stačí, keď začnete robiť túto jednu vec a máte vyhraté

Perfektné triky pre štíhlu postavu: Urobte cestou z práce 1 jednoduchú vec a kilá začnú miznúť

Lezie na vás depka z toho, že ste zatvorení doma? Tri tipy, ktoré s ňou zatočia, TOTO môžete!

Ničia vás negatívne myšlienky? Vedci prišli s fintou, ktorá s vami urobí zázraky, toto musíte vyskúšať

Môže sa zdať obyčajná, no neuveríte, čo dokáže: Toto všetko sa vo vašom tele zlepší jedinou prechádzkou!

Mágia lesa: Vyskúšajte uzdravujúci rituál stromov, stačí 1 objatie a budete sa cítiť ÚŽASNE

Výber pre vás