Online magazín pre štýlové ženy. Venuje sa najmä témam ako krása, móda, životný štýl, vzťahy, domácnosť a rodina.

Redakcia Nový Čas pre ženy

Mnohí ľudia veria tomu, že keď si občas dajú pokrmy z rýchleho občerstvenia a tučné vyprážané jedlá západného jedálnička, nemôže to ich zdraviu ublížiť. Opak je ale pravdou. Nezdravá strava do úst nepatrí vôbec. Už týždeň na typickom západnom jedálničku môže značne poškodiť mozog. Vyplýva to z austrálskeho experimentu s tým, že potrava z fastfoodov tiež naprogramuje mozog tak, že po týždni na tejto strave začne človeka nútiť prejedať sa.

Kto raz začne, má problém prestať. Živiny z nezdravých pokrmov poškodzujú hippokampus, ktorý ale núti svojho majiteľa k ďalšiemu prejedaniu sa. Je to teda začarovaný kruh. Kognitívne funkcie u mladých ľudí sú pri takejto strave postihnuté po jedinom týždni.

Austrálski vedci skupinu mladých ľudí, ktorá sa doteraz stravovala zdravo, začali kŕmiť jedlom z fastfoodov. Dostávali hranolčeky, hamburgery a pizzu. Kontrolná skupina sa naďalej stravovala pestrou vyváženou stravou. Pred a po týždni pritom všetci jedinci podstúpili testy pamäti a ďalších kognitívnych funkcií. A, čuduj sa svete, skupina pojedajúcich pokrmy z fastfoodu mala podstatne horšie testy, ako ich dosiahla v porovnaní s vlastnými výsledkami z obdobia pred týždennou zmenou jedálnička, tak aj v porovnaní s kontrolnou skupinou.

"Už po týždni západného jedálnička sa navyše začali tieto osoby prejedať a mali tendenciu jesť nadmerné množstvo potravy, aj keď boli sýte. Mali oveľa väčší problém odolať nástrahám a vábeniu, jedli viac, a ich hippokampus bol viac poškodený, čím sa začal začarovaný kruh prejedania a negatívnych dôsledkov prejedania na mozog a celkové zdravie," tvrdí profesor psychológie Richard Stevenson z Macquarie University v Sydney.

Každý vie, že hamburgery a hranolčeky nie sú zdravé, ale keď zistíte TOTO, viac si ich nedáte!

Autor článku

Redakcia Nový Čas pre ženy

Výber pre vás

Každý vie, že hamburgery a hranolčeky nie sú zdravé, ale keď zistíte TOTO, viac si ich nedáte!

Autor článku

Redakcia Nový Čas pre ženy

Súvisiace články

Pomarančová kôra je multitalent: Keď si prečítate, čo s ňou, už NIKDY nevyhodíte ani 1 šupku

Infekcie sú postrach! Čo všetko by ste mali vyčistiť či vymeniť, keď niekto u vás doma ochorel?

SUPER TIP: Dámy, chcete spomaliť starnutie? Stačí, keď týždenne zjete 2 hrste TOHTO zázraku

TOTO ste netušili! Keď zistíte, kde je najviac baktérií, prejde vás chuť na... Veď čítajte!

Dávate si limonády s umelým sladidlom, aby ste nepribrali? CHYBA! TOTO sa udeje s vaším telom!

Ako variť tak, aby ste z jedla zbytočne nenabrali brušný tuk? Na TOTO si dajte obzvlášť POZOR!

Z obyčajnej ryže super pomocník v domácnosti? Prekvapí vás, aké zázraky s ňou dokážete!

Výber pre vás