Chudnutie podľa horoskopu: Čo platí pre Rakov, Levy a Panny?

Raky veľmi trpia náladovosťou, precitlivenosťou a sklonom k obavám. Často bývajú melancholickí, so sklonmi k plačlivosti, výčitkám a emocionálnemu zahlcovaniu ostatných svojimi problémami. Práve preto ľahko podliehajú záchvatom prejedania.

Väčšina ľudí je prekvapená, čo všetko je schopný zjesť aj veľmi štíhly Rak. Je to dané osobnostnou precitlivenosťou, kedy práve títo ľudia v strese a smútku hľadajú útechu v jedle.

Ak sú citovo zranení, čo sa stáva často, sťahujú sa do svojej ulity. Hlavná je pre nich neha a fyzický kontakt. Rak bytostne potrebuje lásku a dotyky. Emócie a ich prežívanie sú pre Rakov nutnou potravou a citová nevyváženosť u nich vedie k nervovým a najmä žalúdočným problémom.

Stres a nervozita sa u nich prejavuje práve v oblasti žalúdka. Táto disharmónia často spôsobuje chudosť, ale aj sklon k záchvatovému prejedaniu, čo potom môže viesť k nadváhe.

Vhodným jedlom je pre nich chudé mäso, ryby, kuracie mäso, zelenina, ovocie, ryža, skrátka ľahká a žalúdok nezaťažujúca strava.

Levy sklony k priberaniu nemajú, ak sa cítia naplnení a sú spokojní s tvorivou činnosťou, ak majú zaujímavú prácu a sú ponorení do starostlivosti o deti alebo ak sú zamilovaní. Sú hrdí, trochu márniví a potrpia si na obdiv okolia, preto ich baví na svojej postave pracovať.

Ale životom nespokojná Levica môže začať hľadať liek na šťastie v jedle. Je vyberavá a potrebujete si ujasniť, ktorá potravina je pre ňu najchutnejšia. S výberom diéty spravidla problém nemá. Ideálna je diéta založená na žltých alebo oranžových plodoch.

Zlepšenie postavy potom na seba nenechá dlho čakať. Ako ohnivé znamenie budete musieť rovnako ako Barani trochu obmedziť raňajky, ale nevynechať ich úplne. Najviac jedla smiete zjesť do 14. hodiny.

Vhodné sú pre vás všetky jednoduché jedlá s prevahou ovocia a zeleniny. Uprednostnite hydinu bez kože, ryby, hovädzie mäso, celozrnné pečivo a cestoviny.

Toto praktické, kritické a na detaily zamerané znamenie zvyčajne veľa problémov s nadváhou nemá.

Všetok nepokoj, obavy a prudké zmeny psychiky sa ale odrážajú na vašom zdraví a môžu teda negatívne pôsobiť aj na stravovanie a priberanie. Je nevyhnutné, aby ste v čase jedla mali dobrú náladu, inak sa strava zmení na jed.

Budete musieť popracovať na svojom jedálničku. Dobrým stimulom pre boj s nadbytočnými kilami by mohla byť túžba páčiť sa sama sebe. Aby ste si udržali správnu váhu, mali by ste sa v priebehu celého dňa stravovať rovnomerne.

Vhodné sú pre vás pestré jedlá s prevahou zeleniny, vlákniny a črevá čistiacich látok. Vhodné sú diétne mäsá, obilné klíčky, ryža. Panny majú rady striedmosť a nevadí im, keď sa ich jedlá opakujú.