Najlepšie DOMÁCE SIRUPY proti kašľu: Ktorý vyskúšate ako PRVÝ?

Toto je asi najznámejší domáci sirup. Kto ho ešte nevyskúšal, urobil chybu, ktorú musí napraviť, keď ochorie a začne ho trápiť kašeľ. Nie je to síce gurmánska pochúťka, ale to nič, pretože cieľom nie je zažiť nebíčko v papuľke, ale zbaviť sa hrozného kašľa. Od tohto sirupu začnete skvele vykašliavať a do troch dní pocítite obrovskú úľavu. Je to overené nielen našimi prababkami a babkami, ale dokonca aj odborníkmi, ktorí ho v čase respiračných chorôb taktiež požívajú. Už z názvu vyplýva, že hlavnou surovinou tohto sirupu je cibuľa, ktorá má protizápalové účinky a pomáha uvoľňovať hlieny. V kombinácii s medom, ktorý má antibakteriálne a antiseptické účinky, je to liečivá bomba.

Čo budete potrebovať?
Cibuľu, cukor alebo med

Ako na to?
Tieto suroviny budete vrstviť. Očistenú cibuľu nakrájajte na plátky alebo kocky, položte na dno uzatvárateľného pohára, zalejte medom, potom opäť naneste vrstvu cibule, zalejte medom a takto urobte niekoľko vrstiev. Uzatvorte pohár a dajte ho do chladničky odstáť. Keď už pustí dosť šťavy, približne za šesť až dvanásť hodín, môžete ho po malých čajových lyžičkách začať užívať pokojne aj každú hodinu jednu. Po dvoch dňoch si však vyrobte nový sirup.

Nie, nebudete z neho opité... Do tohto domáceho sirupu proti kašľu sa dáva naozaj iba máličko alkoholu. Prehreje vám dýchacie cesty a postupne uvoľní hlieny. Musíte ho však brať s mierou a pri antibiotikách by ste si mali jeho užívanie načasovať – s odstupom aspoň jednej hodiny.

Čo budete potrebovať?
Citrón, med, vodu, škoricu, 1 dcl alkoholu – vodku, whiskey, bourbon alebo bylinkový alkohol.

Ako na to?
Pre organizmus je dôležité, aby ste mu na začiatku choroby dodali dostatok vitamínu C. Ten doplníte pomocou citrusového ovocia. Ak máte veľmi hustý med, rozpustite ho. Potom dajte všetky suroviny do jednej nádoby a miešajte dovtedy, kým nebudú mať sirupovú konzistenciu. Odložte na tmavé miesto a nechajte postáť aspoň 24 hodín. Potom ho v prípade kašľa užívajte trikrát denne po jednej lyžici. Alkoholu nie je veľa, takže z neho nemôžete „nafúkať“, ale istotne ho neužívajte krátko pred jazdou autom.

Vďaka tejto zmesi sa vám uvoľní upchatý nos a naštartuje imunita. A ako bonus sa zbavíte aj kašľa. Úžasne vám totiž spriechodní dýchacie cesty. Sirup síce mierne štípe, ale vďaka tomu rýchlejšie uvoľní husté hlieny. A je výborný aj pri horúčkach!

Čo budete potrebovať?
2 kopcovité lyžice medu, 50 cl jablčného octu, 2 veľké kopcovité lyžice nastrúhaného zázvoru, 1 lyžičku mletej čili papričky, 1 lyžičku škorice, horúcu vodu

Ako na to?
Najskôr dajte na spodok šálky zázvor, zalejete ho medom, jablčným octom, pridajte štipku čili papričky a škorice a zalejte horúcou vodou. Šálku zakryte a nechajte aspoň 8 minút lúhovať. Tento nápoj môžete piť aj ako horúci čaj alebo ho požívať ako studený sirup každú hodinu po lyžičkách.

Zázvor je v boji s chrípkou a prechladnutím rastlinou, po ktorej treba siahnuť medzi prvými, pretože má liečivú silu a je plný látok, ktoré „zbombardujú“ všetky vírusy a baktérie. Čiže, ak ho nasadíte hneď na začiatku, je možné, že zastaví chorobu rýchlejšie, než by ste si dokázali predstaviť. Preto je dobré užívať ho aj preventívne. Skúste si urobiť tento sirup...

Čo budete potrebovať?
1 väčší zázvor, 2 citróny, med so škoricou

Ako na to?
Tento sirup sa robí veľmi podobne ako cibuľový. Jeho základom je totiž vrstvenie. Zázvor očistite a buď nastrúhajte, alebo nakrájajte na menšie kúsky. Citrón dobre umyte a narežte na tenšie plátky. Do uzatvárateľného pohára začnite vrstviť zázvor s citrónom. V druhej nádobe zmiešajte protizápalovú bombu v podobe medu so škoricou. Keď bude pohár naplnený, zalejte ho touto zmesou. Potom ho nechajte dva až tri dni postáť a užívajte po lyžičkách. Môžete si ho pripraviť aj ako vitamínovú prevenciu.

Aj toto je jeden zo sirupov, ktorý nielen uvoľňuje hlieny a zmierňuje kašeľ, ale zároveň pomáha dostať do organizmu dostatok vitamínu C. Môžete si ho pripraviť do zásoby a po jednej lyžičke užívať každý deň. Keď ochoriete, užívajte túto dávku päťkrát denne.

Čo budete potrebovať?
2 biocitróny, 1 menší zázvor, med

Ako na to?
Citrusy aj so šupkou dobre umyte a pokrájajte na malé kocky. Zázvor očistite a porežte na rovnaké kúsky. Obe suroviny zmiešajte a presypte do uzatvárateľného pohára. Potom vezmite med a úplne ich zalejte. Následne odložte do chladničky a keď ho budete užívať, 15 minút pred tým ho vždy vyberte von, aby nebol priveľmi chladný na hrdlo.

Vyberte si, či si urobíte sirup z materinej dúšky, majoránky, tymianu alebo mäty – všetky sa pripravujú rovnakým postupom. Pozor, na výrobu tohto sirupu sa používajú iba sušené bylinky, nie čerstvé.

Čo budete potrebovať?
Bylinky, citrónovú šťavu, cukor a vodu

Ako na to?
Do hrnca dajte vodu s cukrom. Odhadom asi pol litra vody a 3 lyžice cukru. Varte na miernom plameni dovtedy, kým táto zmes nezačne aspoň trochu hustnúť. Potom pridajte citrónovú šťavu a vybranú bylinku rozdrvenú na prášok. Všetko primiešajte a chvíľku povarte. Ale naozaj len chvíľku, aby sa nestratili účinné látky. Po vychladnutí prelejte do uzatvárateľnej fľaše a môžete užívať aj šesťkrát za deň.

Najznámejším prírodným antibiotikom je cesnak, to vie už hádam každý. Tak to využime aj v boji s kašľom! Pomôže nielen odstrániť zápal z tela, ale aj hlieny, ktoré spôsobujú dráždivý kašeľ, a rovnako je dobrý aj pri horúčke.

Čo budete potrebovať?
Cesnak a med

Ako na to?
Ošúpte tri väčšie strúčiky cesnaku, najemno ich pomliaždite a vložte do menšieho pohára. Pár minút počkajte a potom vmiešajte dve lyžice medu. Zmes dôkladne rozmiešajte. V čase choroby si každú hodinu doprajte štvrť lyžičky tohto domáceho zázraku. Prečistí dýchacie cesty a uvoľní hlieny. Voňať síce nebudete, zato sa oveľa rýchlejšie vyliečite. Pozor! Tento sirup nie je vhodný pre žlčnikárov.