Martina Homoliak

Každá žena sa chce cítiť krásna, zdravá a fit. S tým súvisí aj odopieranie si sladkostí, no nie vždy je naša vôľa dosť silná. Vyzvedali sme, čo robia moderátorky, aby si udržali skvelú postavičku pred kamerou.

Hana Rapantová (47): Dopraje si čokoládu a ovocie

Moderátorka RTVS to má v strave jasné: „Držím sa osvedčenej metódy, že príjem a výdaj energie by mali byť v rovnováhe. V genetickej výbave mám dobré spaľovanie, milujem chôdzu, takže každý deň sa snažím prejsť pár kilometrov a aspoň dvakrát za týždeň idem na intenzívnu prechádzku.

Potom si bez výčitiek doprajem obľúbený hruškovo-orechovo-čokoládový koláč, ktorý si upečiem. Ale mojou obľúbenou sladkosťou je čokoláda a ovocie, napríklad ananás, banány, hrozno, jahody a hrušky.“

Hana Rapantová má trik na štíhlu figúru: Ak 2-krát týždenne urobí TOTO, môže si dopriať.. WOW!

Rapantovej trik na štíhlu figúru: 2-krát týždenne robí TOTO

ncpz

Nový čas pre ženy

Zdravá a štíhla

korektný obsah

Rubrika

Kvízy

Móda a krása

Celebrity

Ľudia a príbehy

Sex a vzťahy

Voľný čas

Astro

Video

PLUSKA.sk

Hana Rapantová má trik na štíhlu figúru: Ak 2-krát týždenne urobí TOTO, môže si dopriať.. WOW!

Súvisiace články

Ako sa z tučného zemiaka zmeniť na štíhlu gazelu? Toto je ZÁKLADNÉ pravidlo VÁŠHO chudnutia!

Julka nevie prestať jesť pred televízorom: Urobila TÚTO zmenu a schudla 12 kíl. Neuveriteľné!

Viktória po úraze veľmi pribrala a nevie, čo s tým: AHA, ako jej poradil šikovný Jany Landl!

Trápili ju zápaly aj vysoký tlak: Použila babičkin starý trik a o pár dní sa nestačila čudovať!

Ako sa udržať v TOP forme podľa veku? Stačí dodržať TOTO a kilá navyše sa vám oblúkom vyhnú!

Schudnite bez mučivého hladovania! Každý deň zjedzte tukožrútske raňajky, roztopia kilá navyše

Výber pre vás