Povedali ste si, že za mesiac schudnete? Určite to najprv začína v hlave. Prijmite svoj nový, zdravý životný štýl bez obmedzenia a berte to ako službu pre seba. Aké zásady by ste mali dodržiavať? 

Irena položila gynekológovi veľmi intímnu otázku.

O tom, že zdravie je dôležité, sme sa presvedčili už mnohokrát. No ako si nájsť aj naozaj dobrého doktora, ktorý bude nielen odborníkom, ale aj ľudským a láskavým pomocníkom?

Ani herečka Kate Hudson (42) nedá dopustiť na nový stravovací štýl, vďaka ktorému docielite viditeľne štíhlejšiu siluetu, a to už v priebehu prvých desiatich dní!

Horúčavy sú po fyzickej stránke pre telo náročné. Ale aj bez klimatizácie sa tropické teploty dajú prežiť s úsmevom.

Vyskúšajte si do praženice pridať aj tieto prísady... budú sa vám slinky zbiehať!

Návaly a búšenie srdca sa môžu ohlásiť aj o desať rokov skôr, ak vám v živote niečo chýba...

Každý z nás by chcel mať krásny zdravý úsmev, no nie je to len tak. O zuby sa treba poriadne starať a najmä nepodceňovať preventívne prehliadky u dentistu.

Slnečné lúče nás lákajú von a ešte stále stíhame zhodiť nejaké to kilečko. Stačí, ak si na pomoc vezmete bicykel, korčule či kolobežku, a vyrazíte. Okrem zábavy sa zaručene dostanete do formy.

Linda má problémovú menštruáciu. Čo na to hovorí odborník?

Ak chcete vedieť či je to medzi vami a partnerom naozaj vážny vzťah, urobte si náš kvíz. Otestujte sa a zistite, či muž, ktorý si získal vaše srdce je ten pravý pre vás alebo máte iba ružové okuliare.

Gynekológ radí Janke, ktorá nikdy nebola u gynekológa.

Známy slovenský kardiológ vám poradí, ako si znížiť krvný tlak bez pomoci liekov. Namiesto tabletiek skúste siahnuť po...

Oslovili sme certifikovanú dulu, špeciálnu pedagogičku a mamu dvoch detí, aby nás previedla procesom zostavovania pôrodného plánu. Položili sme jej otázky, na ktoré podrobne odpovedala.

Dopriať si maškrtu a ešte aj schudnúť? Náhodou to k sebe celkom dobre pasuje. Pripravili sme pre vás dezert, vďaka ktorému budete mať toto leto postavičku ako lusk!

Nedostatok železa človek dlho nepociťuje a príznaky, ktoré na to poukazujú, sú často prehliadané alebo pripisované iným dôvodom. Možno ani neviete, že tiež patríte k tým, ktorí trpia chudokrvnosťou. Ako to zistiť? Otestujte sa!